本集內容： 在反思亞技與基督教靈性生活的時候，我曾想過一個問題：究竟耶穌會否應用亞技的呢？這令我聯想到路加福音一段經文…… YouTube聲音版： 【Windows用戶也可按此收聽】 主持： 袁達志 ......
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精選．聖殿維修工程
本集內容： 基督信仰教導我們要愛人如己，但到底怎樣才能真正做到愛人如己呢？就讓我先從「鏡像」說起…… YouTube聲音版： 【Windows用戶也可按此收聽】 主持： 袁達志 （維真基督教研究碩士，......
本集內容： 制服對於人的影響， 有好有壞，例如它可有統一整齊的感覺，令人產生歸屬感，但在另一方面，亦會予人一種約束、妨礙的感覺。說到這裡，我聯想到基督的全副軍裝，以及帶子束腰…… YouTube聲音版......
本集內容： 不少人都對學習亞技都感到興趣,，認為這技巧真的可以幫助他們作整體協調，改進身心靈素質，而他們亦希望有天能找個最適合的時間才開始學習。那麼， 到底學習亞技的最佳時間是甚麼時候呢？ …… Yo......
本集內容： 當我嘗試去整合亞技及靈性生活的時候，發覺兩者有一個很重要的共通點，就是都十分強調須時刻調貫徹在生活中。 而我所認識的亞技，亦是一切形體上及心理的活動基石，並有助我們在信仰上做到不住禱告的吩......
本集內容： 相信對靈修生活有興趣的兄姊, 都會察覺到現他代人經常強調｢作為｣（doing）,而忽略｢ 存有｣（being）。到底我們怎樣才可以有效地發展或培養我們的being 呢? …… YouTub......
本集內容： 今集，讓我向大家分享一下我教授亞技的心得及體會，藉著這些分享，也許你會更明白亞技的精髓。 …… YouTube聲音版： 【Windows用戶也可按此收聽】 主持： 袁達志 （維真基督教研究......
本集內容： 學習亞技，特別是應用在靈性生活的層面，的確是會能令個人感到輕省和自由的，但這未必是一下子便感受到的，因為在學習初期，我們可能 反而會感到不太舒服，甚至有點痛楚。那麼，我們可如何去處理這個問......
本集內容： 曾經有人向我分享，說亞歷山大技巧像只是幫助人去調校好坐立的姿勢，似乎對靈性生活沒有多大幫助。在討論這問題前，也許讓我們先思考這問題：到底基督徒在日常生活中所遇到的誘惑，是嚴重的罪多，還是較......
本集內容： 有牧師曾經問我，亞歷山大技巧與靈性生活的結合，經常都提到身體一些微細的協調，這會否造成精英主義，又或 是很健康的人才適合呢？或者，讓我先從小朋友學畫畫的現象來談起…… YouTube聲音版......
本集內容： 不知你有沒有留意到，人總愛設定一些既定標準或動作，以至喜歡為未來及人生甚至同 神的關係，定出一些發展方案或路線圖。這令我想到在加拿大時，一位神學教授曾認為 ，我們可以有合乎聖經的靈性學以至......
本集內容： 可能大家都會認為，做運動一定是有益身體的，而練習多一點亦自然會做好一點，但事實是否這樣 呢？今集，我想從我最近在地鐵見到的一個資訊說起………… YouTube聲音版： 【Windows用戶......
本集內容： 今個星期，我想同大家做一個實驗，過程當中，我們可一起去了解何謂抑止…… YouTube聲音版： 【Windows用戶也可按此收聽】 主持： 袁達志 （維真基督教研究碩士，亞歷山大技巧國際認......
本集內容： 上次我向大家介紹過明陣這種禱告的方式，不知大家有沒有真的去嘗試呢？其實明陣是可以配合不同的物件及主題去進行，讓我們以不同的形式與神相交…… YouTube聲音版： 【Windows用戶也可......
本集內容： 你知不知自己最喜歡用甚麼方式去祈禱的呢？大家又有沒有試過用明 陣去祈禱呢？這是一個我很鼓勵大家去嘗試的一個祈禱方式…… YouTube聲音版： 【Windows用戶也可按此收聽】 主持： ......
本集內容： 不知道大家有沒有試過，當要去表達一些觀念及想法時，有時會感到詞不達意？又或是當你用到某 些言語時，才接觸到要表達的感受或想法。 但你又有沒有發現，原來我們與神溝通，很多時都不自覺地規限了自......
本集內容： 大家有否發覺，要恆常及有規律地去親近神，是一件不容易做到的事？但我們又有沒有認真地思想過，為何會有這樣的困難呢？到底怎樣才可以做到呢？…… 【按此收聽】 YouTube聲音版： 主持： 袁......
本集內容： 你有沒有發覺，不少基督徒、傳道人或牧師都有寒背的現象，原來部份原因是與謙卑有關的；而這些相類現象，亦涉及道德現實主義的…… 【按此收聽】 YouTube聲音版： 主持： 袁達志 （維真基督......
本集內容： 不知大家有沒有聽過「歸心祈禱」呢？很多時我們祈禱時，都會密密麻麻 地向上帝祈求一大堆我們想得到的東西；今次，我想向大家介紹「歸心祈禱」這種 祈禱方式…… 【按此收聽】 YouTube聲音版......
本集內容： 現代人常常使用電腦屏幕，有人便提醒這樣很容易使眼睛長期維持在某一繃緊狀態，影響視力健康。因此專家建議每使用電腦三十分鐘，便要轉移視線至少三十秒。我對此建議有點修正…… 【按此收聽】 You......