本集內容：
曾經有人向我分享，說亞歷山大技巧像只是幫助人去調校好坐立的姿勢，似乎對靈性生活沒有多大幫助。在討論這問題前，也許讓我們先思考這問題：到底基督徒在日常生活中所遇到的誘惑，是嚴重的罪多，還是較輕的罪多呢？……
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主持：
袁達志（維真基督教研究碩士，亞歷山大技巧國際認可導師）
主持的話：
身體是聖靈的殿，但我們在靈修和日常作息上，有否真正關心我們的身體呢？我們是否任由他出現問題，直至變成危樓才補救？基督信仰其實是很重視身體的宗教，我們說的復活是肉身復活，但不少信徒卻有意無意地認為肉身是邪惡的。期望這個節目，讓我們認真認識一下我們的身體，以及我們整個人。
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（www.christiantimes.org.hk，時代論壇網上電台，2011.4.30）
