本集內容：
當我嘗試去整合亞技及靈性生活的時候，發覺兩者有一個很重要的共通點，就是都十分強調須時刻調貫徹在生活中。
而我所認識的亞技，亦是一切形體上及心理的活動基石，並有助我們在信仰上做到不住禱告的吩咐……
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主持：
袁達志（維真基督教研究碩士，亞歷山大技巧國際認證導師）
主持的話：
身體是聖靈的殿，但我們在靈修和日常作息上，有否真正關心我們的身體呢？我們是否任由他出現問題，直至變成危樓才補救？基督信仰其實是很重視身體的宗教，我們說的復活是肉身復活，但不少信徒卻有意無意地認為肉身是邪惡的。期望這個節目，讓我們認真認識一下我們的身體，以及我們整個人。
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（www.christiantimes.org.hk，時代論壇網上電台，2011.5.28）
