关于今天报章显着报道,在葵涌发生的「箍煲」不遂斩杀女友惨剧,明爱向晴轩作出回应,并为分手者提供建议。回应内容如下:
今早在葵涌发生骇人的情杀,再次唤醒我们对爱情危机的意识,我们必须装备自己才可好好恋爱。恋爱乃有离有合,而分手可能只是我们生命中其中一件不如意事,要知道人生不如意事十常八九,所以我们应以平常心去面对。而且生命的价值不应依赖或建立在另一个人身上,我们要学习独立自主,拥有健康的情绪、理智的头脑才会幸福、快乐。
提出分手者
- 不要无缘无故提出分手、失踪,分手前要尽量尝试给予自己及对方有改善及挽救的机会。
- 要为分手做足个人及对方心理、客观环境上的准备。
- 假若认为已挽救不来,不要拖拖拉拉,给予对方清楚信息并言行一致,以免给对方存有幻想。
- 不要用践踏/讽刺说话来讽刺对方,说话要婉转、清楚。
- 承认自己要为提出分手所做成的一些伤害负责,但希望对方也能体谅,感情开勉强不来的。
- 要在安全地方及合适的时间提出分手,例如避免在太僻静的地方及夜阑人静的时间。
- 若发现有自毁倾向,可通知其朋友/亲人多加关心。
- 自己都要在分手事件中,学习怎样妥善处理感情,以免下一段感情重蹈覆辙。
被抛弃者
- 分手要分得文明,不要诉诸于暴力,破坏行为或以自杀来威胁及挽救。
- 珍惜生命,学习放手,反省及检讨是什么原因导致。不要过于怪责自己,不作任何伤害自己的事,例如:酗酒、药物、自暴自弃、滥交或自杀。
- 时间是可以冲淡一切,过程中要找朋友倾诉,朋友必定会支持。
- 将感受写下来,也是宣洩情绪的方法之一。
- 避免听一些惨情的情歌。
- 容许自己有哭的时间,只是哭过后,便要鼓励自己,相信有能力跨过逆境,视失恋为一次体验人性及人生的机会。
- 暂可寄情于一些有益身心的兴趣/活动。
- 在疗伤后才开始另一段新恋情。
- 必须时找专业辅导协助疗伤。
为面对分手创伤的人提供小组辅导,向晴轩定期举办「爱情重伤」辅导小组,如有任何查询,请电71163838A/C2218与明爱向晴轩督导主任郭志英联络,或致电向晴轩危机工作员王翠珊姑娘,电话23832122。
郭志英
明爱向晴轩督导主任
明爱向晴热线:18288
(http://www.christiantimes.org.hk,2008.3.8)