「约化」的意思，乃将复杂的实体简约成为一个简单的概念或事物，以偏概全可以是约化的解释，这种的思维，现时是相当普遍的。
思维约化，每一件事，都认为只有一个方向去解决，这方向受阻的时候，便是世界末日，没有进路可走。例如：人生的成败取决于天赋，天赋差者没有成功。可是事实却不然，曾有一位老师，他十多年前是道友一名，在世人看来没有前途，但有一日，他竟然自我省觉：「我不可以再如此下去。」于是由那时起开始发奋，十多年之后，他是一位博士。他常说没有所谓天才不天才，只要勤力肯付代价即可成功。我从他身上，反而得出一个结论──人无所谓强弱智愚，只要找到一个适合自己的位置，在这个位置上，人便会自然成功、自然发挥得恰如其份。若然那位老师，遵从思维约化，他的一生早就在十多年前完蛋了。
人被物化，这是色情现象的解读，将人切割成不同的元件，供别人以色迷迷的目光欣赏，并牵动读者的情欲，以至读者将异性以非人化的对待，只将异性约化为发泄欲念的工具，反过来说，读者被塑造、约化成为只为满足自己意欲的自私工具。
偶像商品化，在这个年代，歌星不一定需要有好的歌喉，只要有好的包装、样子甜美便可以了，唱歌走音都可以包容。曾有人提出某位歌手唱歌走音，将其走音片段放在自己的网上日记上，供别人讨论，谁知道趣事发生了，有该歌手的拥护者，在网上回应，这位歌手已在进步之中，走音的频率少了，这位引起讨论者的回应，如此作为歌手的拥护者真荒谬，走音都可以成为偶像。
人生单一化，很多的人将人生约化为只有爱情，当失恋、被拒绝的时候，便要生要死。故此，从现代的流行曲中，反映不少这种观念。当然，这在年轻一代更为普遍，笔者也年轻过，自然亦理解这个阶段的必然反应。但笔者都会认为若然有一个健全的家庭，让年青一代有足够的爱心（不是溺爱），有健全的自我形象，相信这现象可以有所改变（这有待验证，因为现时未有一个可见例子）。
婚姻私有化，有人结婚多年，由于在婚姻关系内觉得沉闷，要找新刺激；或是人到中年事业有成，为了从异性身上取得成功感：又或者由于与配偶聚少离多，与别的异性共处的时间较多……（不能包括所有可能造成婚外情的原因，有将婚外情的问题约化之嫌）。婚外情，是将婚姻约化成为一己感受上的满足，忽略看婚姻的全面。在婚姻的里面，再想大家身边不乏比自己伴侣优胜的异性出现，这世界美的、好的东西太多，根本你得亦得不完。然而，仍要坚持与自己伴侣一起，原因在于大家都承认，从整体而言，自己的伴侣是无可替代的，虽则对方可能身材不及人、谈吐不及人，或什而青春不再，但大家都当承认，对方是真心爱你，与你共度艰苦岁月，对自己不离不弃……（理由很多，不胜枚举，只好约化），这些经历及支持，是独一而不可替代的。婚外情不可能给你一个整体性的经历，只是残缺的、是短暂的体验而已。
身处约化的年代，大家真要警醒自己，让自己的目光与思维开阔，才能够清晰各样的事情。多向思维可以是对抗约化的良方，一个圆有三百六十度，一件事的发生只占其中一度，还有三百五十九度的观点看事物，便是多向思维的中心，无论哪一个角度都可以拿来作分析。要学习多向思维，先要从至少两个角度看事物开始，以取缔单一向度的思考，慢慢可以愈来愈阔。再进一步的做法，是多阅读，以求取得更多的知识，在知识的领域上，才会有进步的空间。
