本集內容： 上次談過愛情的不同階段：最先是吸引期，彼此因外貌言談性格喜好等互相吸引。之後是衝突期，兩人相處必有不同，若能理性解決的話，便能進入穩定期。但有時兩人關係表面穩定，但原來大家只是僵化至「費時......
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精選．好好戀愛
本集內容： 愛情是一個階段性的進程，我們不能跳步，跳步的結果往往就是傷害。第一階段當然是表示好感，若連好感也沒有，雙方也很難開始。第二階段則是了解，雙方的認識不能只停在表面，不能常常帶著「以為」去戀愛......
本集內容： 見過很多不同形態的戀愛：最理想的當然是你情我願的「兩情相悅」，但也有你情我不願的「單戀」，我情你不知的「暗戀」，合適的人遇上不合適時間的「苦戀」，合適時間遇上不合適的人的「畸戀」…… Yo......
本集內容： 約會「內容」本身也應規劃一下：會否每次約會也是無無聊聊？還是多姿多采但卻只流於飲飲食食？雙方能否透過約會令感情昇華、進深交流？…… YouTube聲音版： 【Windows用戶亦可按此收聽......
本集內容： 曾跟「好好戀愛學堂」的朋友們玩一個遊戲：我準備了一個大膠樽，樽內裝滿綠豆，當中只有極少量紅豆，遊戲就是要大家把紅豆盡快挑出來。比賽完後，參加者發覺到…… YouTube聲音版： 【Wind......
本集內容： 說完美滿婚姻，也應走回頭談談如何拍拖，因為沒有健康的拍拖過程，便不可能有美滿的婚姻。而健康拍拖的其中一個元素，就是要顧及拍拖安全，當中要留意的包括約會對象、約會時間、約會形式…… YouT......
本集內容： 轉眼間便來到「美滿婚姻廿六訣」的最後一式：Z for Zeal，保持熱情。都市生活步伐非常急促，每天都要追趕工作的「死線」，為了效率結果凡事只能「求其」，例如「求其」吃個快餐、「求其」鋪張......
本集內容： 結婚前我們總是以最佳狀態、最好衣著、最美樣貌去見伴侶，但婚後我們便會彼此看到對方最「嗚喂」的一面。內在美當然重要，但我想外在美也不能完全忽略，事實上聖經也記載了不少美人，美麗與屬靈不一定有......
本集內容： 今集談的是X for Xtra help。兩個人相處總有不協調的問題，可能是生活習慣、金錢處理、工作模式，又或溝通方法。若察覺到有問題，便應及早向外求助，千萬別等到問題變得難以處理才正視…......
本集內容： W for Welcome home warmly，開開心心迎接他／她回家。一間屋和一個家的分別是甚麼？一間屋，就是一個由磚頭砌成、有四面牆壁的地方；一個家，則應該包括人氣和感情…… Yo......
本集內容： V for Voice out your need，向對方講出你的需要。這是你的權利，也是你的責任。說是權利，因為作為你的伴侶，他確實是世界上最有責任回應你需要的人；說是責任，因為你不能假......
本集內容： 兩個人之間，有時需要刻意製造一些特別時刻，讓對方「記你一世」──當然我的意思是「銘記於心」那一種。對我自己而言，我丈夫便曾為我製造過至少一次這樣的經歷，我將這個片段名為「遲來的訂婚戒指」…......
本集內容： 今集談的是Trip──旅遊。旅遊的確是夫妻間培養感情的一個好方法，不論是長線或短線，兩人一同離開慣常的環境，到一個新地方鬆弛一下，必定會比平日更專注於對方身上。當然，旅遊的方式也要視乎大家......
本集內容： 今集分享夫婦和情侶之間一件很重要的事，就是彼此分享夢想；對基督徒而言，夢想當然還有額外的意義。夫婦或情侶之間，一同為一個夢想而努力，彼此支持，一步一步看著夢想成型甚至成真，是一個很美妙的旅......
本集內容： 以前提過大家不要忘記大事，那麼小事又怎樣？小事忘記了，別人也未必察覺，但若你能花心思去做，卻會令人留下非常深刻的印象…… 【按此收聽】 YouTube聲音版： 主持： 杜婉霞 （「好好戀愛......
本集內容： 獨處，簡單而言就是離開人群。在婚姻和戀愛的二人關係中，偶然也要稍為退出來，讓自己可聽聽內心的聲音。當然獨處有健康和不健康之分，後者是指不想與人接觸，怕被人知道自己的事…… 【按此收聽】 Y......
本集內容： 結婚後你倆還有否一起「玩」？還是已忙得完全沒有時間，忘了「玩」的樂趣？玩是很重要的，因為開心的時刻往往是在開懷暢「玩」時出現。若你倆已不再一起「玩」，其實就是將為配偶製造快樂的機會，讓給了......
本集內容： 上集談完新意，今集則談計劃。在婚姻和戀愛中，我們都需要有一定程度的計劃。以我自己為例，我和丈夫的工作時間有點不同：他主要在日間工作，我則經常要在晚上工作，因此大家想安排節目的話，真的要「約......
本集內容： 婚姻也需要新鮮感，但不一定要在外尋找。其實兩個人每天做些不同的事，已經是新鮮感：例如出外吃飯的話，多試試不同的食店，在家煮飯的話，即使相同材料也可試試不同的烹調方式，又或坐車時刻意早一個或......
本集內容： 中國人談性，總是有點難為情；而基督徒談性，就更加好像有點不屬靈。其實婚前要「好好戀愛」，婚後當然要「好好做愛」，因為性是神交給夫婦的責任，除你以外，你的伴侶不能在外尋求。但要有良好的性關係......