有人說：「人愈大、愈老，朋友便會變得愈來愈少。」此言非虛！因為人到了一個年紀（或一把年紀），很多觀念及原則已成定局，是牢不可破、任攻不破，簡單而言之，就是有一點固執。擇善而固執，當然是智者所為；不經選擇而固執，倒也是上了年紀的人的「人之常情」。對身邊的人和事都難免或多或少的看不順眼，為更多的事訂下了有所為亦有所不為。因此，你見青少年要對街外人說粗口罵人，還有點膽怯。但見中年人甚或老年人要是對某人某事看不過眼，說起粗言穢語來辱罵人時，就好像整個人豁出去，也不理會自己年老力弱，可能處於下風。即或「技」不如人，也會喃喃自語，以示氣難平。難怪有中年人要面對「躁狂症」，而沒有兒童或少年人的「脾四症」。
另一轉機也有說人到了某一年紀會看化了，再不值得勞氣，不用為某一事或人動「真」氣。這樣的人，一是已到了另一境界，年紀是再上一層樓，已達七老八十。老人家記憶體系也日益衰退，要跟你算起來也可能不化算，只好以退為進，不化也得化。二是真的看破世情，本來也不是一個積極的人，早已沒有七情六慾，沒有甚麼惹得他肯動一下去計較。
對於我們這些未臻化境的人，該怎樣面對這種危機而自處呢？我想要先從基本著手。為甚麼要動怒？為甚麼感到氣？因為我們對身邊的人抱有太多幻想、太多依賴。例如：我心情不好，你為甚麼不安慰我？我工作太多，你為甚麼不幫幫我？我工作辛苦，你為甚麼不體諒？你為甚麼和我的看法總不一樣？我孤身上征途，生活孤單，你為甚麼袖手旁觀？只是一句「沒空」？你應該為我盡心盡力，付出多一點吧！至少你應該做得到……可惜現實卻是：人真的應接不暇。每人都有他自己的擔子、自己的事、自己的路，甚至沒空停下腳步，看看旁人。要因為這些妄想、要求而氣，也確是無謂。
要解決這種氣，還有一個方法。既然氣是揮之不去，便要「好好利用」之。我便開始只對珍惜的人和事而氣，好朋友便可以氣，不值一哂的人，倒由得他氣，不用解釋。只隨心而做，再而避而不見，免得氣上加氣。根據這種規則，慢慢你只會為愛的人而氣，好朋友自然體諒，包容較大，故不至愈鬧愈僵。沒有那麼多好朋友值得氣，終於連氣的機會也減少了，氣便能破解於無形了。
若然有人向你發脾氣，也勉強算是一種幸運，好朋友倒要捱捱義氣了。不過，好朋友也非任勞任怨的，想要有好幾個知心好友相伴到老，最明智的做法，還是留給自己和朋友都要有多一點空間透透氣至為上策。
聖經以弗所書四章26節說：「不可含怒到日落」，對猶太傳統來說日落才是另一天的開始，因此他們將星期五日落後至星期六日落定為安息日。人不應將這氣帶至另一天，帶著累積的仇怨更難以猜想如何達至安息平靜的境界。
以前婚姻輔導一個說法可圈可點：據說普遍現象是一般太太較嚕囌，有甚麼不滿總是毫不掩飾、一觸即發的向丈夫由審訊、定案至判刑地訴說出來。相反，丈夫並不是沒有不滿的，只是喜歡「心算」，原來一直在心中對太太扣分，直至低分至不能認受才派發成績表。筆者認為兩者都只會令人的關係愈拉愈遠，不單舉證艱難，而且日子愈久計錯分數機會亦愈大。
對中國人來說，「日落」是不是也可喻為漸近黃昏要面對上帝的日子？我們的氣只會令大家心裡的包袱日重，沉重得令我們舉步為艱的去到上帝的國度。因此上帝給我們更好的禮物，就是「忘記」！讓人愈老愈輕省，忘記了別人的過錯，忘記帶上積怨，讓自己只選擇有價值的回憶至終點。
