聖經說，得力在乎平靜安穩，到底這話只是基督徒的口頭禪，還是我們能實實在在地實踐？今期我們走訪三位基督徒，分享他們在變幻無常的環境中，如何保持心身舒泰，繼續走那當跑的路。以下為部分內容：
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梁祖游
大自然變化無窮，人面對穹蒼，自覺力有所限，何等的渺小。香港回歸以來，歷經三次金融動盪，今年通脹更創十六年新高；風高浪急的經濟，翻動港人的情緒。往戶外走走，發現大自然猶如一本書，啟示人生之道、人的定位。
梁祖游是野谷戶外活動中心主任，在○三沙士、○八金融海嘯期間，他發現到野谷參加活動的人較平日多，發覺正是關懷與空間讓參加者渡過人生困難的時間。事實上，他入職前參加過野谷的活動，被野谷的義工同工關懷別人的信仰生命吸引，最後還決志信主。其後他加入義工行列，在八年前當上同工。
阿游的事奉，是參與籌劃一些攀登、風帆、行山及歷奇等活動予參加者，並藉這些活動讓參加者對大自然、人生和創造主有更深發現，並能在生活態度上積極進取。在過程中，他領略到一些人生道理：「在我的工作中也體會到許多事情不是人可以掌控的──天氣的變化、參加人數的多寡等……天氣一不好，甚麼也作不了。」
在與參加者接觸時，有時他亦不禁發出疑問：為何這群城市人長途跋涉，老遠的走到荒郊，一手一腳搭建修理營地的設施？原來對他們來說，這反而令他們得到真正的休息......
區伯平
宣道會香港區聯會義務牧顧長區伯平性格樂觀平和，當面對不如意的事情，他以正向思維去處理。「我從來不會說『早知』的，不會被過去了的事情阻礙我的發展。」他認為人生苦短，不要讓負面的東西去支配我們。他心裡恆常有一個重要的信念，就是明白這世界必有缺漏，人性沒有完美，且充滿罪惡，因此對逆境不會有太大的失落，況且他深信在這缺漏當中，主必賜予盼望，這正是救恩的意義。
區伯平說數十年來，培養出三個伴他調息生活的興趣，但強調要有上述的思維，才能把這些興趣發揮得好。這三個生活情趣，分別是散步超過四十年、寫札記二十年、自製麵包十年......
趙善榮
趙善榮○五年創辦「香港公平貿易動力」，在港推廣公平貿易及銷售相關產品。在機構成立的頭幾年，趙善榮為事工的發展日夜奔波忙碌，長年累月沒放假休息，至兩三年前，他的身體和心靈狀況每況愈下，個性隨和的他，發現自己間中也有想發點脾氣，生活響起了警號。於是，他決定透過定期的工餘郊遊活動，重整工作與生活，至今實踐了一兩年，漸見成效。「我們除了事奉，透過事工榮耀神之外，在其他方面也應體會到神的真善美。」
其實多年來，趙善榮均有在工餘時參與接觸大自然的活動，早年的活動較為功能性，近一兩年則以平常心去參與，希望過自主的生活，懂得在神裡面安息......
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（www.christiantimes.org.hk，時代論壇每日快拍，2011.8.29）
