大公教會的傳統一向重視復活節前的四十天，稱之為或預苦期（Lent，或譯大齋期、四旬期），以供信徒自省反思，重新與主建立同死同活的關係。沒有大齋期的認罪克己，就不能深刻體驗受難日基督為我捨己的苦難；沒有與基督同嚐苦難，自然就沒有慶祝愛主復活的歡欣！
一向以來，不少年青信徒因忙於應付公開考試而把握時間溫習，教會也因應情景，不怎樣強化這方面的教導。隨著教會成年化，我們需要重新建立由大齋期至復活節的靈命操練。教外人往往重聖誕而輕復活，信徒又如何？我們是否甘於吃喝玩樂、出門旅遊；卻不曾考慮安靜主前，省思己過？
教會傳統看預苦期是「信徒靈性的一個歷程，幫助我們謙卑順服……等候和盼望復活的喜樂和轉化的能力。」不少信徒學習在此期間禁食，特別在受難日（Good Friday），這一天只吃麵包、白飯、稀粥或清水。讓我們一起重拾先賢的優美傳統，在預苦期內重溫救主受死事跡，重燃愛火，並重建與主緊密關係。
（筆者按：此文撰寫於教會週刊內，刊登日期為二○○○年四月十三日。）
（轉載自香港教會網站。作者為香港教會更新運動總幹事。）
（http://www.christiantimes.org.hk，時代論壇時代講場，2009.3.27）
