小明（化名），十七歲，中六生，學業一向好，但自從準備DSE就感覺讀書壓力很大，緊張、心跳、手震，呼吸有窒息感覺；睡眠有困難，醒來都覺得沒有休息過，不想起床，不想上學，沒有胃口，讀書不能集中，沒有動力，......
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不常如常
Next to normal，是港人要習慣的精神新常態，精神科專業人士、社工、輔導員和學者透過故事，撫慰情緒，學習與不常共存。
在社工的工作環境中經常會談及「界線」，當中提及的可能是社工與服務使用者之間，或是服務使用者彼此之間的界線。界線之訂立，是希望彼此能有一個良好的關係，知道自己的位置，避免進入他人的安舒區。在教會，會友與......
哀傷的人是需要一個安全、尊重、不批判的空間。參考美國校園出版的 Grieving a Suicide ，當中提醒我們避免對喪親者作出錯誤的回應，例如「佢宜家已經去左一個好好嘅地方喇」、「萬事都互相效力......
……默默付出的照顧者們，您們的唞氣位可以很細微，如：好好外出吃個tea或早餐，或是安排家人到暫託中心數天，讓您安心做個身體檢查或參加退修營。現時社會已有不同服務及社區資源，記得要給自己有選擇，唞到氣，疏到氣，先可以留返啖氣照顧您愛錫的人呀！
我曾為一所中學主講「青少年精神健康」講座，在問答環節中，有老師發問：「如果有一位學生在課室出現自殘行為，引起其他同學恐慌，老師應該如何應對？」我按照一般的流程指引回答，包括安排疏散班內同學，以及平復情......
阿米，男，廿二歲，父母在他三歲時就分開。他父親曾經住過精神病院，他是由母親撫養大的，後來母親變得抑鬱並體罰他。他在學校表現不佳，並因社交焦慮而被同學孤立。中三後，他離開了學校，開始打散工。他曾因盜竊被......
過往接觸很多精神病復元人士，在重提其患病經歷時都會提及「符水」。生長在華人社會，相信大家對「符水」不會感到陌生，這是某宗教信仰的一種治病儀式，信奉的人會把符籙引燃溶於水中飲用，相信飲用後能除去身體的不......
續上期 事隔半年，阿欣慢慢走出傷痛。雖然過時過節仍然感到痛，但她慢慢也回復常規軌跡，能夠工作和休息，有限度地跟教會的弟兄姊妹見面。阿明則看了爺爺的遺書，明白爺爺精心的佈局，是為解決地上因疾病而來的痛苦......
多項研究告訴我們，自殺者的家人、朋友和親戚，在事發後常會處於高危的狀態。有見及此，在本文及下一篇文章中，我們將會探討如何與自殺者的親朋同行。以下是兩個有關自殺者親友的故事，期望與你分享箇中的經歷，藉此......
在電影《黃金花》中，毛舜筠飾演一名育有一名自閉症兼中度智障兒子的屋邨師奶。外表冷靜的她每天堅持帶兒子跑步鍛煉體魄，沒有把兒子送到院舍（或是正在輪候宿位中）。奈何兒子愈大愈難教，面對丈夫有外遇的窘境，毛......
在日本電影《殭屍100：在成為殭屍前要做的100件事》中，男主角天道輝是一位典型的「社畜」，每天只顧埋頭苦幹，漸漸地也忘了作為一個人的意義。不過，突如其來的變故，卻讓他除掉了許多枷鎖，更叫他異常興奮：......
教會的少年人逐漸成長，環繞著他們的問題，總離不開讀書壓力、朋輩不和、拍拖分手、與父母的拉扯、前途的迷惘、信仰的疑惑……作為團契導師的我，慶幸他們在教會成長，隨時可以與導師們......