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本集内容： 上次谈过爱情的不同阶段：最先是吸引期，彼此因外貌言谈性格喜好等互相吸引。之后是冲突期，两人相处必有不同，若能理性解决的话，便能进入稳定期。但有时两人关系表面稳定，但原来大家只是僵化至「费时......

本集内容： 爱情是一个阶段性的进程，我们不能跳步，跳步的结果往往就是伤害。第一阶段当然是表示好感，若连好感也没有，双方也很难开始。第二阶段则是了解，双方的认识不能只停在表面，不能常常带着「以为」去恋爱......

本集内容： 见过很多不同形态的恋爱：最理想的当然是你情我愿的「两情相悦」，但也有你情我不愿的「单恋」，我情你不知的「暗恋」，合适的人遇上不合适时间的「苦恋」，合适时间遇上不合适的人的「畸恋」…… Yo......

本集内容： 约会「内容」本身也应规划一下：会否每次约会也是无无聊聊？还是多姿多采但却只流于饮饮食食？双方能否透过约会令感情升华、进深交流？…… YouTube声音版： 【Windows用户亦可按此收听......

本集内容： 曾跟「好好恋爱学堂」的朋友们玩一个游戏：我准备了一个大胶樽，樽内装满绿豆，当中只有极少量红豆，游戏就是要大家把红豆尽快挑出来。比赛完后，参加者发觉到…… YouTube声音版： 【Wind......

本集内容： 说完美满婚姻，也应走回头谈谈如何拍拖，因为没有健康的拍拖过程，便不可能有美满的婚姻。而健康拍拖的其中一个元素，就是要顾及拍拖安全，当中要留意的包括约会对象、约会时间、约会形式…… YouT......

本集内容： 转眼间便来到「美满婚姻廿六诀」的最后一式：Z for Zeal，保持热情。都市生活步伐非常急促，每天都要追赶工作的「死线」，为了效率结果凡事只能「求其」，例如「求其」吃个快餐、「求其」铺张......

本集内容： 结婚前我们总是以最佳状态、最好衣着、最美样貌去见伴侣，但婚后我们便会彼此看到对方最「呜喂」的一面。内在美当然重要，但我想外在美也不能完全忽略，事实上圣经也记载了不少美人，美丽与属灵不一定有......

本集内容： 今集谈的是X for Xtra help。两个人相处总有不协调的问题，可能是生活习惯、金钱处理、工作模式，又或沟通方法。若察觉到有问题，便应及早向外求助，千万别等到问题变得难以处理才正视…......

本集内容： W for Welcome home warmly，开开心心迎接他／她回家。一间屋和一个家的分别是什么？一间屋，就是一个由砖头砌成、有四面墙壁的地方；一个家，则应该包括人气和感情…… Yo......

本集内容： V for Voice out your need，向对方讲出你的需要。这是你的权利，也是你的责任。说是权利，因为作为你的伴侣，他确实是世界上最有责任回应你需要的人；说是责任，因为你不能假......

本集内容： 两个人之间，有时需要刻意制造一些特别时刻，让对方「记你一世」──当然我的意思是「铭记于心」那一种。对我自己而言，我丈夫便曾为我制造过至少一次这样的经历，我将这个片段名为「迟来的订婚戒指」…......

本集内容： 今集谈的是Trip──旅游。旅游的确是夫妻间培养感情的一个好方法，不论是长线或短线，两人一同离开惯常的环境，到一个新地方松弛一下，必定会比平日更专注于对方身上。当然，旅游的方式也要视乎大家......

本集内容： 今集分享夫妇和情侣之间一件很重要的事，就是彼此分享梦想；对基督徒而言，梦想当然还有额外的意义。夫妇或情侣之间，一同为一个梦想而努力，彼此支持，一步一步看着梦想成型什至成真，是一个很美妙的旅......

本集内容： 以前提过大家不要忘记大事，那么小事又怎样？小事忘记了，别人也未必察觉，但若你能花心思去做，却会令人留下非常深刻的印象…… 【按此收听】 YouTube声音版： 主持： 杜婉霞 （「好好恋爱......

本集内容： 独处，简单而言就是离开人群。在婚姻和恋爱的二人关系中，偶然也要稍为退出来，让自己可听听内心的声音。当然独处有健康和不健康之分，后者是指不想与人接触，怕被人知道自己的事…… 【按此收听】 Y......

本集内容： 结婚后你俩还有否一起「玩」？还是已忙得完全没有时间，忘了「玩」的乐趣？玩是很重要的，因为开心的时刻往往是在开怀畅「玩」时出现。若你俩已不再一起「玩」，其实就是将为配偶制造快乐的机会，让给了......

本集内容： 上集谈完新意，今集则谈计划。在婚姻和恋爱中，我们都需要有一定程度的计划。以我自己为例，我和丈夫的工作时间有点不同：他主要在日间工作，我则经常要在晚上工作，因此大家想安排节目的话，真的要「约......

本集内容： 婚姻也需要新鲜感，但不一定要在外寻找。其实两个人每天做些不同的事，已经是新鲜感：例如出外吃饭的话，多试试不同的食店，在家煮饭的话，即使相同材料也可试试不同的烹调方式，又或坐车时刻意早一个或......

本集内容： 中国人谈性，总是有点难为情；而基督徒谈性，就更加好像有点不属灵。其实婚前要「好好恋爱」，婚后当然要「好好做爱」，因为性是神交给夫妇的责任，除你以外，你的伴侣不能在外寻求。但要有良好的性关系......