「天上的飞鹰，乘气流而盘旋。」英兰以此自况。她愿意乘着的风是从上帝而来的灵风，带领她翱翔。
英兰于二○一一年获选为第十四届十大再生勇士。的确，上帝带领她度过一次又一次身体、心灵上以至关系的考验，在熬炼中向山举目，她的帮助从造天地的耶和华而来。她灵里得重生，展翅高飞，全是上帝不间断地看顾着她。
今期《时代论坛》「人物」介绍再生勇士邓英兰的故事，以下为部份内容：
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邓英兰的灵里重生源于她从横遭意外之中再生，那是一九八八年的一场车祸，她在地铁站跌落路轨，被车轮辗过，车祸后失去两肢，只剩下单手单脚。当时她连转身也有困难。但渐渐透过家人和当时的男朋友的爱，经历到造物主的爱护。
「在医院里听医生说救不了，后期听家人说，输了二十多包血液。在绝望之中，男朋友、牧师、弟兄姊妹到来祈祷、送慰问卡。」男友每晚到医院探访英兰，用神的话语安慰英兰，与她一起祷告。
英兰在医院里经历七个月的身心煎熬后回家，有一段时间英兰不想活，封闭自己，不听电话，不接受别人的探访。但是一个月多后，她就重拾求生意志。……
英兰只有单手单脚，莫说做这么多繁重的工作，就是平衡站着，她已经花了很多努力才能练好。她如实面对苦难，在高高低低学会依靠神而跨过难熬的日子。
她还将上帝在她生命中谱写的故事与人分享，将生命见证写出来，讲出来，演出来。
「我的人生的第一篇稿是投到《时代论坛》。很特别，编辑还打来覆核资料。当时婚后一年，我有胆石，住在博爱医院覆诊，家人告诉我《时代论坛》编辑打电话来，我很清楚记得当时用公众电话回覆。编辑提到日本作者田原米子的一本书《我还有三根指头》，问我的投稿是不是抄的？我说这是真人真事，《三根指头》我也有看过，我还根据《三根指头》所写的，学懂如何不用特别仪器剥马铃薯。」……
但是在八年前，当时家公已经离世了，英兰的丈夫往国内、澳门工作，一天比一天少回家，冰封三尺，非一日之寒，最终离开家庭……在婚姻关系的低谷，上帝不是让她躲起来，反而带领她走出去……
（www.christiantimes.org.hk，时代论坛每日快拍，2015.11.28）
