【时代论坛讯】赞美操协会（香港）于十一月八日假尖沙咀华人基督教联会教牧中心举行国际万人赞美操记者招待会，并发布一项「赞美操对生活质素的影响」研究。该研究指出，跳赞美操对人的生活质素均有所提升。
国际万人操执行委员会主席陈一华牧师指出，近年香港社会怨气多了，笑容少了，对健康也有负面影响力。作为牧者，他认为现时的香港最缺乏是人与人之间的友善和欢愉，因此该会将于十一月十六日（周六）下午
三时至四时三十分，假在西九文化区举行「祝福香港、平安中华」国际万人赞美操庆典。国际万人操执行委员会总干事关绍鸿传道表示，届时将有来自台湾、内地、澳门、新加坡、印尼、马来西亚、澳洲和加拿大等地的赞美操团队参加，当中包括不同组合的演出，例如夫妻、亲子及伤健等，期望能让共融和谐的信息祝福香港。
此外，为验证赞美操对生活质素的影响，该会邀得东华学院护理及健康科学学系副系主任及助理教授陈静涵博士进行了一项调查，邀得四百二十人，在今年六月至十月期间作十二星期的赞美操运动，并在该十二个星期的前后分别做同一份问卷调查以作比较。陈静涵指出，有关问卷是「世界卫生组织生活质素问卷」二○○二年的香港版，并经香港医院管理局检测认为可靠及可信的。
她表示调查最终有三百一十二人完成问卷，成功率为71.4%，年龄由三十岁至九十岁等；而据初步结果显示，75％的参加者在生理健康、心理健康、社会关系（与人沟通）及环境（对身处环境的接受程度等）均有显着改善，至于详细分析结果则仍在进行中。
另外，大会又邀得再生会名誉主席锺惠玲博士，以医学角度作分享。本身是天恩整全健康中心总监的她指出，其实所有运动能定期每周做三次，每次三十分钟，能强化细胞遗传基因端粒，可抗衰老。她又指赞美操是带氧运动，能自行分泌脑内啡（即安多酚），有镇痛及放松的功能，令人心情开朗。她又表示由于赞美操有节奏音韵、歌词以经文为主，而动作亦会加入拍打穴位、伸展以至笑疗法的元素，因此对身心灵均有帮助。
（www.christiantimes.org.hk，时代论坛每日快拍，2013.11.12）
