今期精选专栏内容：
……早年在突破辅导中心跟詹维明老师上了个人成长和心理辅导等多个课程，令我开始关注自己身、心、灵的需要，啓悟我对人生不同阶段要先作准备，所以，当我步入四十岁后，就留心有关更年期的资讯，预先学习女性必经的重要阶段，感恩可以顺利和平安的过度了这一关。匆匆岁月，现在要面对步入老年的新一程……（作者徐玉琼，第一三五五期《时代论坛》「徐李以外」）
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声音演绎：
徐玉琼
（www.christiantimes.org.hk，时代论坛网上电台，2013.08.17）
