本集内容：
对上班族而言，一天有三份一的时间是用在工作上。职场中的工作时数长、工作竞争激烈，常使个人生活压力高涨，轻则影响个人心绪稳定，重则造成个人生活、人际互动不良，于企业内更是潜在降低工作效能与服务品质的重要因素。作为打工仔到底会有什么因职场压力而产生的症状？又可如何应对？一连数集，我们有美国婚姻及家庭治疗协会临床院士及企业培训师萧美玲女士与我们一起讨论......
YouTube声音版：
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主持：
钱锋（婚姻及家庭治疗哲学博士候选人，「一家一家庭顾问」发展总监）
一 家一家庭顾问网页：www.hkfamilymatters.com
主持的话：
欢迎大家收听美丽人生。漫漫人生路，我们都笑过、哭过、拼搏过、失落过。可是，只要我们学习活在当下，拥抱未来，那每一天我们都能活得精彩……
（www.christiantimes.org.hk，时代论坛网上电台，2013.05.2）
