本集內容：
對上班族而言，一天有三份一的時間是用在工作上。職場中的工作時數長、工作競爭激烈，常使個人生活壓力高漲，輕則影響個人心緒穩定，重則造成個人生活、人際互動不良，於企業內更是潛在降低工作效能與服務品質的重要因素。作為打工仔到底會有甚麼因職場壓力而產生的症狀？又可如何應對？一連數集，我們有美國婚姻及家庭治療協會臨床院士及企業培訓師蕭美玲女士與我們一起討論......
YouTube聲音版：
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主持：
錢鋒（婚姻及家庭治療哲學博士候選人，「一家一家庭顧問」發展總監）
一 家一家庭顧問網頁：www.hkfamilymatters.com
主持的話：
歡迎大家收聽美麗人生。漫漫人生路，我們都笑過、哭過、拼搏過、失落過。可是，只要我們學習活在當下，擁抱未來，那每一天我們都能活得精彩……
（www.christiantimes.org.hk，時代論壇網上電台，2013.05.2）
