本集内容：
中国农历新年伊始，便进入基督教四十天大斋期。天主教及则重礼仪的基督教派极重视此节期，鼓励信徒默思，禁食，祈祷，捐献，以回应耶稣受苦大爱。
但你我是否必须以苦郁心情去渡这节期？还是也可用喜乐心情去渡过？
YouTube声音版：
【Windows用户也可按此收听】
录音地点：
美国华盛顿州
*诚谢美国Joyful Noise Xpress机构，商借本节目播出的音乐版权。
节目主题音乐，作曲金培达、陈志杰、Mardoqueu Silva, Jr.。
主持人：
刘帝杰
（毕业于香港浸会大学传理系主修电影，美国Temple大学传播硕士及曾为博士研究生。曾于香港电台担任电影评论节目主持，亦曾负责国内福音广播之监制及主持。现居美国华盛顿州，任国际市场拓展高级经理。着有《从城市文化找完美》、《突破科技文化感染力》等书）
主持的话：
你不必艰苦奔波为求一飞冲天，也许环绕宇宙循轨而游，也可体会飞翔自由。
让我通过国际时事、中外艺术、古今信仰的纵横拼合，跟你分享遨游世界、写意飞翔的充实与快感。
希望我们在有限空间的自困挣扎、困兽对峙中，一同经历无限空间的思想澎湃、情感释放。
（www.christiantimes.org.hk，时代论坛网上电台，2013.02.27）
