四年一度的伦敦奥运会，在八月十二日闭幕了。在过去数周的一遍热烈及紧张的气氛中，运动对于你来说，是四年一度才与你扯上联系，还是定期陪伴着你，成为你生活的一部份？
人人都知道运动的重要，但平信徒以至牧者均工作繁重，到底我们又有否为自己的生活在身心灵上作出均衡的安排，落实地去做运动？以下为今期《时代论坛》头版专题部份内容：
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香港浸会大学工商管理学院企业发展研究所（下称研究所）及香港专业人才服务机构早前发布了一项「探索香港基督教教牧同工身心灵健康及工作状况」调查，显示受访者每周进行带氧运动时间很少，三成人○小时运动，四成人只有一小时。......
浸信会神学院实用神学（生命教练及康体事工）副教授陈展鸣博士指出，香港教牧信徒普遍运动不足......他认为我们能否恒常地运动，最关键的是要明白运动不是一种生活方式，而是生活的一部份......他认为做运动的大前提，是要让运动成为我们的习惯，而这更是一项属灵操练......
对于上述的调查，研究所所长陆何慧薇指坊间企业员工运动量不足，与教牧同工调查结果吻合......她指若教会有更多空间，可效法香港货柜码头设立运动室供员工使用及休息......
对于教牧普遍忙得不可开交而没时间做运动，陈展鸣认为也许现在正是时候让信徒去思考教牧真正的工作是什么，以减轻他们的工作量......
基督教圣约教会恩临堂传道黄顺成称，他的身体协调能力不好，因此不爱运动，却一直酷爱中国武术，觉得练拳的人很威风......为什么当年一个不爱运动的年轻人，会迷上武术？把一个动作重覆一遍又一遍，有些人可能会觉沉闷而吃不消，黄顺成却喜欢这种锻炼，「我的性格不怕沉闷，因为我知道不断练习基本的动作，对我是益处的。」......
黄顺成认为心意拳的单式训练能够训练个人纪律，而这亦令他领略到信仰里的属灵意义──这种纪律（Discipline）正是作为门徒（Discipleship）的基础......
（www.christiantimes.org.hk，时代论坛每日快拍，2012.08.13）
