本集内容：
一年将终，回顾往昔，你有否成长，或只是生活平坦，乏善可陈。成长就是今天所学，比昨天多一些。作者借用诗篇第三十四篇所言，「假装」与「尝尝」的希伯来原文字根自觉一词，建议如何自觉地生活，记述及鑑察每天与上帝祈祷的事项。
小孩子的成长容易看到及量度，但成年人的成长
却不易觉察。如何可每年自觉成长？
YouTube声音版：
录音地点：
美国华盛顿州
主持人：
刘帝杰
（毕业于香港浸会大学传理系主修电影，美国Temple大学传播硕士及曾为博士研究生。曾于香港电台担任电影评论节目主持，亦曾负责国内福音广播之监制及主持。现居美国华盛顿州，任国际市场拓展高级经理。着有《从城市文化找完美》、《突破科技文化感染力》等书）
主持的话：
你不必艰苦奔波为求一飞冲天，也许环绕宇宙循轨而游，也可体会飞翔自由。
让我通过国际时事、中外艺术、古今信仰的纵横拼合，跟你分享遨游世界、写意飞翔的充实与快感。
希望我们在有限空间的自困挣扎、困兽对峙中，一同经历无限空间的思想澎湃、情感释放。
（www.christiantimes.org.hk，时代论坛网上电台，2011.12.28）
