本集内容：
不少人都对学习亚技都感到兴趣,，认为这技巧真的可以帮助他们作整体协调，改进身心灵素质，而他们亦希望有天能找个最适合的时间才开始学习。那么， 到底学习亚技的最佳时间是什么时候呢？……
YouTube声音版：
主持：
袁达志（维真基督教研究硕士，亚历山大技巧国际认证导师）
主持的话：
身体是圣灵的殿，但我们在灵修和日常作息上，有否真正关心我们的身体呢？我们是否任由他出现问题，直至变成危楼才补救？基督信仰其实是很重视身体的宗教，我们说的复活是肉身复活，但不少信徒却有意无意地认为肉身是邪恶的。期望这个节目，让我们认真认识一下我们的身体，以及我们整个人。
联络电邮： [email protected]
（www.christiantimes.org.hk，时代论坛网上电台，2011.6.4）
