本集内容：
最近不时接到一些朋友的恶耗，或许，这就是人到中年其中一个要面对的问题。早前主讲一个「中年再高飞」讲座，我在当中分享五个字：淡，专，慢，放，恕……
YouTube声音版：
主持：
罗乃萱（家庭基建总监）
主持的话：
踏入人生下半场，我想最重要的不再是「比赛」的输赢，而是环绕在我身边的人。因此，这个节目名叫「心想是情」，为的就是跟大家分享我在这刻想到的事、思念的人和值得铭记的情。
家庭基建网址：www.familyheartware.com
（www.christiantimes.org.hk，时代论坛网上电台，2010.5.4）
