本集内容：
年轻人不时埋怨成年人和老人家很「烦」，因为他们常常「讲道理」。最近我发觉自己也愈来愈「长气」，或许是因为我看见一些比我年轻的人，他们正在走我以前走过的路，因此我很「肉紧」，很想告诉他们走下去的后果……
【收听】
YouTube声音版：
主持：
彭家丽
主持的话：
为何节目叫做「变本家丽」呢？因我过去多以唱歌来跟大家分享，今次却应《时代论坛》之邀来个新尝试，以「倾偈」的方式分享感受。我很珍惜这个机会，因我曾因扑头打劫受伤，后遗症可能包括失忆，故此我很希望在还有记忆的时候，把心底话全部录下来……
鸣谢：
节目背景音乐为彭家丽与王祖蓝合唱的《好好恋爱》，是「好好恋爱学堂」的机构主题曲。鸣谢「好好恋爱学堂」允许使用。
（www.christiantimes.org.hk，时代论坛网上电台，2010.12.21）
