本集内容：
上周我鼓励大家即使做「坐」这一个如此简单的动作时，也应清晰想想自己的工序，使自己能更轻松、有效地完成行动。但我们究竟是否想吓就得？原来「想」有三种：一是幻想，二是构想，三是「实想」……
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主持：
袁达志（维真基督教研究硕士，亚历山大技巧认可导师）
主持的话：
身体是圣灵的殿，但我们在灵修和日常作息上，有否真正关心我们的身体呢？我们是否任由他出现问题，直至变成危楼才补救？基督信仰其实是很重视身体的宗教，我们说的复活是肉身复活，但不少信徒却有意无意地认为肉身是邪恶的。期望这个节目，让我们认真认识一下我们的身体，以及我们整个人。
联络电邮： [email protected]
（www.christiantimes.org.hk，时代论坛网上电台，2010.11.13）
