「Emo」近年成为年轻人的流行用语，是英文「emotional」的缩写，形容人忧郁、焦虑、烦躁等情绪。随着社会发展和转变，相比起上一代，十八至廿九岁的年轻人面对的未来，有更多张力和不确定，更容易感到「emo」和迷茫。当emo来袭，我们可以如何面对？突破机构（下称突破）与商界合作，早前以「Emo」为主题举办展览，期望香港年轻人在充满转变的时代，仍然可以正视情绪，找回自己价值。
忧郁情绪是日积月累
突破青年发展部的Sophia说，他们发觉年轻人没有一个主要的情绪触发点。「其实emo的情绪是日积月累，累积有一日就会爆，它们可能微小，但很重要。」
展览第一部份，就是请参加者用代表不同emo程度的线，绕出引发情绪的触发点，可能是「自己养唔起……」、「怀才不遇」、「世界不似我预期」等等。透过圈圈绕绕，呈现遇到情绪时混乱纠缠的状态。突破青年发展部团队主管冯文杰解释，找出emo的原因是起点。「自己能够认清什么东西触动emo，让人呈现是第一步，希望能够真实面对自己。」
认清emo之后，不是和emo纠缠，而是与emo保持安全距离，做一些自己喜欢的事情。展览让参加者「踩」自己喜欢的阶砖，鼓励参加者学会自娱的同时，也可「自愈」。「想着emo就是给emo力量。不断关注和着紧emo，它就会愈变愈大。」冯文杰说。与emo保持安全距离之后，参加者可以在puzzle里面圈出不同词语，除了「emo」，还有「passion」、「playful」和「kind」等等。「我们希望让参加者体会到，emo不代表否定自己全部……将情绪和人分开，不要被情绪定义、骑劫自己。」
参加者可「踩」自己喜欢的阶砖
展览也鼓励人保持开放的心态对待情绪，转换视角。Sophia指，「情绪能够作为一种信号提醒我们，有一些需要没有被满足，有些原则被offend，这是了解自己、重视自己的机会，从而让我们发掘自己的信念和价值。」
在最后的阶段，展览期望我们彼此可以重新连结。Sophia表示：「社会讲求解决问题，有负面情绪就直接refer社工。但我们有没有空间梳理情绪，不要那么快下定案解决？可以多点一起同行。」
左起：冯文杰、Sophia
对信仰愈认真愈易Emo
即使有宗教信仰的人，也有emo。冯文杰指出，对信仰愈认真愈容易emo。「信仰令我们思考人生更多，会求问自己，究竟如何才能跟从上帝呢？」Sophia也表示，很多时候在教会，注重的是应不应该做、对与错，而信仰的真实就是承认张力的存在，但我们仍然尝试一步步走近上帝。
Sophia说：「教会不缺乏教导，但缺乏处境式讨论。」她续指，教会内信徒之间很怕展露自己的软弱，「我们会跌倒，但我都可以仰赖上帝。」Sophia指出，教会是否有空间了解我们的处境和关心什么？有时候，某些强调对与错的教导直接否定了在信仰里挣扎的人，例如「不可婚外情」，这会令信徒更感压抑和迷茫。
「我们不是给青年人提供简单的答案，因为对于年轻人来说，到底有没有力量找答案？是否仍有力量走下去？」冯文杰指，「人生无可避免面对迷茫，我们需要的是不断叩问自己，什么成为你走下去的底气？这是一种生活态度。」
是次展览已于十月初完结，主办单位计划稍后将在大专院校开展一系列相关项目。
