【时代论坛讯】随着近期学生自杀人数大幅增加，香港大学防止自杀研究中心统计，今年八至十月已录得廿二宗涉及十八岁以下人士或大专学生的企图自杀个案，与去年同期的十一宗相比，增加足足一倍。而近期的高危个案中，最常困扰事主的问题，依次为学业、家庭关系和人际关系。
香港大学防止自杀研究中心总监叶兆辉分析，疫情三年对青少年的成长有巨大影响，期间实体课堂时停时复，以至对他们与朋友、师长的关系建立，都带来负面影响；加上不少老师移民，也影响到学生的情绪。对于学生自杀数字在今年大幅上升，叶兆辉指年轻人情绪受影响会有滞后的情况。「当我第一年可以顶得住你，第二年仲要顶你，顶下顶下就会爆煲。」他指二〇一九年后，不少学校本来想与学生梳理情绪，疫情却令这个机会都失去，令学生的情绪「积积埋埋」。
香港明爱青少年及社区服务总主任陈伟良补充，以往年轻人由小学到中学，逐个阶段学习怎样面对各种困难，如今他们却有一段日子没有亲身的学习经验，像「突然跳进了中学」。对于学业压力是最多高危个案的困扰，他建议，学校可减轻考试及学习压力，为学生提供一个喘息的空间。他也鼓励家长多留意子女情绪和行为转变，有需要时要为他们寻求支援，更不宜把校园的竞争气氛带入家中。
青年深怕污名化 怯于求助
此外，由一群大专生组成的菁研工作小组与突破机构合作，于去年八至十二月进行「情绪污名化与青少年求助行为」研究，发现五成受访青少年受高度情绪困扰，七成六受访者希望向人倾诉，但实际不足一半倾向寻求他人帮助。负责是次研究的菁研工作小组认为，研究显示由于受情绪困扰的青少年深怕被污名化，因此令他们倾向拖延或自行处理情绪问题，惟未能有效舒缓。
突破辅导中心经理廖晖清认为，香港的生活一直以来都以讲求速度、效率及生产力为目标，人要够「醒目」，所以青年稍为怠慢或情绪低落无力时，也不敢表露出来，深怕被视为「弱者」、「做人唔合资格」、怕被歧视及排斥。若身边人只灌注正能量去催迫他们向前，便更感消化不了，而对寻求帮助却步，什至厌恶。她认为应帮助青年人细察及辨识各种情绪，引导及开放聆听各情绪背后所蕴藏的深层需要，让需要被看见及正视。青年人有正面的倾诉经验，有助他们在情绪困扰时寻求协助。
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