【時代論壇訊】隨著近期學生自殺人數大幅增加，香港大學防止自殺研究中心統計，今年八至十月已錄得廿二宗涉及十八歲以下人士或大專學生的企圖自殺個案，與去年同期的十一宗相比，增加足足一倍。而近期的高危個案中，最常困擾事主的問題，依次為學業、家庭關係和人際關係。
香港大學防止自殺研究中心總監葉兆輝分析，疫情三年對青少年的成長有巨大影響，期間實體課堂時停時復，以至對他們與朋友、師長的關係建立，都帶來負面影響；加上不少老師移民，也影響到學生的情緒。對於學生自殺數字在今年大幅上升，葉兆輝指年輕人情緒受影響會有滯後的情況。「當我第一年可以頂得住你，第二年仲要頂你，頂下頂下就會爆煲。」他指二〇一九年後，不少學校本來想與學生梳理情緒，疫情卻令這個機會都失去，令學生的情緒「積積埋埋」。
香港明愛青少年及社區服務總主任陳偉良補充，以往年輕人由小學到中學，逐個階段學習怎樣面對各種困難，如今他們卻有一段日子沒有親身的學習經驗，像「突然跳進了中學」。對於學業壓力是最多高危個案的困擾，他建議，學校可減輕考試及學習壓力，為學生提供一個喘息的空間。他也鼓勵家長多留意子女情緒和行為轉變，有需要時要為他們尋求支援，更不宜把校園的競爭氣氛帶入家中。
青年深怕污名化 怯於求助
此外，由一群大專生組成的菁研工作小組與突破機構合作，於去年八至十二月進行「情緒污名化與青少年求助行為」研究，發現五成受訪青少年受高度情緒困擾，七成六受訪者希望向人傾訴，但實際不足一半傾向尋求他人幫助。負責是次研究的菁研工作小組認為，研究顯示由於受情緒困擾的青少年深怕被污名化，因此令他們傾向拖延或自行處理情緒問題，惟未能有效舒緩。
突破輔導中心經理廖暉清認為，香港的生活一直以來都以講求速度、效率及生產力為目標，人要夠「醒目」，所以青年稍為怠慢或情緒低落無力時，也不敢表露出來，深怕被視為「弱者」、「做人唔合資格」、怕被歧視及排斥。若身邊人只灌注正能量去催迫他們向前，便更感消化不了，而對尋求幫助卻步，甚至厭惡。她認為應幫助青年人細察及辨識各種情緒，引導及開放聆聽各情緒背後所蘊藏的深層需要，讓需要被看見及正視。青年人有正面的傾訴經驗，有助他們在情緒困擾時尋求協助。
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