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过去一年基于社会运动及疫情，不少人都有焦虑、不安等情绪。港大医学院精神医学系在上半年的调查访问11,493名香港市民，近半是25岁以下的年轻人，当中发现社会运动及疫情导致逾七成受访者出现中、高度或严重抑郁症状。

处理抑郁症状需要辅导专业介入；但在这集体创伤的社会里，聆听他人心底话，倒是大家都可以做得到的事。有信徒群体就尝试滋养大家的心灵：非牟利组织「秘密花园」开设cafe，提供舒适空间让人找回自我；香港基督徒学生福音团契（FES）推出聆听卡，帮助人面对内心真实感受；亦有灵修导师以基督教静观操练助人平静情绪，专心仰望上主。