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過去一年基於社會運動及疫情，不少人都有焦慮、不安等情緒。港大醫學院精神醫學系在上半年的調查訪問11,493名香港市民，近半是25歲以下的年輕人，當中發現社會運動及疫情導致逾七成受訪者出現中、高度或嚴重抑鬱症狀。

處理抑鬱症狀需要輔導專業介入；但在這集體創傷的社會裡，聆聽他人心底話，倒是大家都可以做得到的事。有信徒群體就嘗試滋養大家的心靈：非牟利組織「秘密花園」開設cafe，提供舒適空間讓人找回自我；香港基督徒學生福音團契（FES）推出聆聽卡，幫助人面對內心真實感受；亦有靈修導師以基督教靜觀操練助人平靜情緒，專心仰望上主。