【时代论坛讯】六月起，社会发生多场大型社会运动，一幕幕因冲突与滥用暴力而头破血流的场面，市民无论在现场亲历其境，或社交媒体的资讯上均不难接触。一些曾在现场的市民即使没有受到肉体伤害，但仍然有情绪难以平伏，什至惊恐、迷糊、失神的心理创伤征状。最近有社工开办一场供教牧参与的工作坊，指香港近日的社会运动是大型的社区创伤，并教导一些创伤知情照顾的原则，希望教牧同工能帮助有需要的精神受创者。
有关大型社区创伤（community trauma），注册社工Carrie Choi引用学者研究，认为类似的事件可追溯至二○○一年的美国911恐袭、○三年的香港SARS、以及○八年的中国四川大地震等事件。「大型创伤是描述多个人同时体验、目撃、见证，或是在事件中遇到实际或受威胁的死亡和严重伤害。这包括自然灾害、战争、有组织犯罪、社区暴力、恐怖主义行为，人质和射击情况都是大型创伤的例子。」
Carrie Choi指大型社区创伤的精神受创者，多会对现有流传的社会资讯质疑及不信任，并对前景感到无助及难以承受。她引用香港大学医学院公共卫生学院在七月十一日发表的研究显示，港人在经历6.9、6.16、7.1多次游行后，成年人有疑似抑郁症及有潜在自杀想法的人，升幅均比以往增加。她指现时大型创伤后的精神健康问题，在社区已犹如「疫症」一样，社工、牧者亦同样会对这些现象感到警惕和紧张。
Carrie Choi指，创伤知情照顾（trauma informed care）是美国在经历911事件后，专家开始留意到精神创伤对一个人的影响，而用此方法来接触曾经历创伤的人，并认识创伤在他们生活产生的影响。她指出面对精神受创者的创伤目标是避免受到二度创伤，故此教牧应先虚心聆听受创者的故事，而非急于对他们进行教导。她指在「单一创伤事件」的过度反应症状，包括注意力难以集中、过度警觉、感到身心重新经历创伤事件，什至因不堪负荷而导致头痛、心跳加速等表征。
Carrie Choi引用学者研究指，创伤知情照顾有五个黄金法则，包括：
1. 安全：重新为受创者建立安全的地域。
2. 信任：向受创者提供清晰而连贯的资讯。
3. 选择：向受创者提供治疗与照顾的选择。
4. 合作：与受创者的医护人员、家人紧密地联系合作。
5. 充权：让受创者的家人明白自己可以做的事，教牧亦要意识有哪些事情是自己可以「揽上身」，哪些则要学懂放手。
Carrie Choi又举例，如果发现有参与运动后的人精神恍惚、精神状况不稳定时，可试用「54321基础练习」，利用身体上的五感帮助他们轻松情绪及找回心神。具体流程如下：先数算五样在房间里看到的东西，列举四个当下触感所能接触的物品，细心聆听三个不同的声音，辨别两种味道，以及描述一项自己的优点。
是次工作坊由「教牧同行」主办，名为「整理．社区．介入」教牧工作坊，已于七月十四日晚上进行。工作坊在上述分享前，由另外两位注册社工Melissa Chiu及Winnie Fung主领，花了两小时梳理一众教牧对社会事件的感受，包括一系列身体、绘画的放松练习，亦有小组分享的时间。工作坊约有三十人出席。
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