最近网路上有人分享一段短片，内容是关于香港教育制度以至社会生态环境的严重倾斜。片中用拍摄电影的手法，透过学童自杀的问题引起讨论，从而将大人世界最黑暗一面的思想投射在小学生的心态和沟通当中。有不少朋友什至乎媒体都参与分享这条短片或相关的讨论，希望借此唤起大家关心学童自杀、香港的教育制度和各种的社会失衡现象。
虽然这种做法是出于关心，但从心理学、辅导和传媒经验的角度来看，笔者呼吁各位不要分享类似的媒体和鼓吹类似的讨论。还记得二○一六年香港曾经出现连续多日学童跳楼的悲剧，期间各大媒体争相报道，相信出发点是出于关心，希望引起社会关注。但是不少研究报告已经证明，媒体的渲染好容易带来连锁反应，反而促进更多在边缘徘徊的人自杀，带来更大的悲剧。总括而言，有足够证据显示传媒渲染自杀报道的幅度、程度和持久度和自杀个案出现的增加有直接的相连关系（see Gould, 2001, for review）1。
上述的短片所引起的问题比起分享学童自杀报道更加严重。片中叙述的角度采用一种偏颇的方法，勾划出人性最黑暗的一面，例如一名小学学童希望透过各种方法让父母尽快离世，从而获得资产承继以确保将来生活安稳。表面看来是用一种浮夸的方法反映社会的无奈，但是从心理学的角度分析是从潜意识鼓励负面和摧毁性的思想模式。
当然不是每一个人阅读过后都会产生相似的行为，但是如果有人对家人一直抱怨，又或者持有潜在反社会行为意识，接触这一种思想模式之后，是真的有可能产生同类的思想和行为的改变。多年前日本盛行一套名为〈大屠杀〉的影片，片中叙述未来的日本中学生需要经过互相残杀，才能适者生存，内容大胆浮夸，似乎脱离现实，可是现实中就有中学生观赏影片之后仿效片中的做法。近年关于儿童或青少年互相残杀的影片代表作有〈饥饿游戏〉，虽然比起上述影片血腥的创作比比皆是，但不同的心理学家已经作出提醒，观看这类片段之后对于个人成长或心灵健康所带来的伤害是无法估计的 （Eckerd, 2012）2。
这类影片的问题是它勾划出一个很黑暗很绝望的情况，什至比现实的情况更糟糕，可是没有提供任何出路，观看之后人的内心会感到沉重绝望、生活没有出路和盼望。不同的研究都发现当青少年或成人观看关于自杀的影片、电视剧或其他影视媒体之后，模仿当中描述自杀或其他伤害方法的行为都有显着性的增加（see Gould, Jamieson & Romer, 2003, for a review）3。
再者从心理学研究伦理（research ethics）的角度出发，笔者没有办法明白在拍摄短片过后，如何向参与该影片制作的小朋友解释（debriefing），才能够有效地除去当中的题材对小孩子带来的负面心理影响。而且在这一个资讯开放的年代，未成年的小学生在网路上观看这条影片后心理发生的变化，对社会观点看法的改变更加无从估计。明白到影片制作的目的是旨在引起普罗大众对社会上失衡的现象带来关注，但倘若过程中牵涉到儿童的权益，什至对他们的身心成长明显地有机会带来负面影响，从事创作的朋友便有责任更加审慎地选材制作。
那么如果想唤起大众关心社会的意识又可怎么做呢？可考虑分享一些在困难和绝望中的真实个案，而案中的主角经过挣扎和努力，找到了出路和方法去面对挑战，经历到个人什至乎群体性的转化。事实上人生中充满无奈和困难，但当感到绝望的人，特别是在生死边缘徘徊的人，接触到带有盼望的信息和分享，心里便有机会生出力量，看到跳出框框的可能，生命就有转机，带来转化的能力。
最后有一点想补充：明白到面对心情低落的朋友，一味鼓励对方接收正面的信息有机会造成压力。反之当人面对困局，身边的朋友愿意花时间聆听对方的心声好多时候更加重要。上面鼓励分享正面信息的提议，并不是邀请大家氾滥地、流水作业式的发布正面的内容，因为好多时候宁静、倾听和同行比起分享资讯更能有效地带来安慰。本篇文章希望带出的重点是，当大家在社交媒体平台分享资讯的时候，选择合宜的素材是非常重要的。在这个网路资讯氾滥的年代，让我们一同择善固执，选择性地分享能够造就人生命的资讯。我们不是要迴避问题，但就算要反映出生命中的无奈和忧愁，好像电影〈玩转脑朋友〉（Inside out）中对于角色阿愁（sadness）的仔细描写刻划，同步都需要角色阿乐（joy）的盼望和喜乐衬托方能带来共鸣。但愿让我们一同用信心盼望的眼光看待各种挑战，分享和宣扬人生出黑暗进入光明的可能，一起为改变社会付出一点力量。
（作者为浸会大学心理学荣誉学士课程总监）
1. Gould, M. S. (2001). Suicide and the media. In H. Hendin & J. J. Mann (Eds.), Suicide prevention:
Clinical and scientific aspects (Annals of the New York Academy of Sciences, pp. 200-224). New York: New York Academy of Sciences.
2. Eckerd, M. (2012, March). Should Children see Hunger Games? What do parents need to think about before children view violent movies? Psychology Today. Retrieved from https://www.psychologytoday.com/blog/people-skills/201203/should-children-see-hunger-games-0
3. Gould, M., Jamieson, P. & Romer, D. (2003). Media Contagion and Suicide Among the Young. American Behavioral Scientist, Vol. 46 No. 9, 1269-1284.
