最近網路上有人分享一段短片，內容是關於香港教育制度以至社會生態環境的嚴重傾斜。片中用拍攝電影的手法，透過學童自殺的問題引起討論，從而將大人世界最黑暗一面的思想投射在小學生的心態和溝通當中。有不少朋友甚至乎媒體都參與分享這條短片或相關的討論，希望藉此喚起大家關心學童自殺、香港的教育制度和各種的社會失衡現象。
雖然這種做法是出於關心，但從心理學、輔導和傳媒經驗的角度來看，筆者呼籲各位不要分享類似的媒體和鼓吹類似的討論。還記得二○一六年香港曾經出現連續多日學童跳樓的悲劇，期間各大媒體爭相報道，相信出發點是出於關心，希望引起社會關注。但是不少研究報告已經證明，媒體的渲染好容易帶來連鎖反應，反而促進更多在邊緣徘徊的人自殺，帶來更大的悲劇。總括而言，有足夠證據顯示傳媒渲染自殺報道的幅度、程度和持久度和自殺個案出現的增加有直接的相連關係（see Gould, 2001, for review）1。
上述的短片所引起的問題比起分享學童自殺報道更加嚴重。片中敘述的角度採用一種偏頗的方法，勾劃出人性最黑暗的一面，例如一名小學學童希望透過各種方法讓父母盡快離世，從而獲得資產承繼以確保將來生活安穩。表面看來是用一種浮誇的方法反映社會的無奈，但是從心理學的角度分析是從潛意識鼓勵負面和摧毁性的思想模式。
當然不是每一個人閱讀過後都會產生相似的行為，但是如果有人對家人一直抱怨，又或者持有潛在反社會行為意識，接觸這一種思想模式之後，是真的有可能產生同類的思想和行為的改變。多年前日本盛行一套名為〈大屠殺〉的影片，片中敘述未來的日本中學生需要經過互相殘殺，才能適者生存，內容大膽浮誇，似乎脫離現實，可是現實中就有中學生觀賞影片之後仿效片中的做法。近年關於兒童或青少年互相殘殺的影片代表作有〈飢餓遊戲〉，雖然比起上述影片血腥的創作比比皆是，但不同的心理學家已經作出提醒，觀看這類片段之後對於個人成長或心靈健康所帶來的傷害是無法估計的 （Eckerd, 2012）2。
這類影片的問題是它勾劃出一個很黑暗很絕望的情況，甚至比現實的情況更糟糕，可是沒有提供任何出路，觀看之後人的內心會感到沉重絕望、生活沒有出路和盼望。不同的研究都發現當青少年或成人觀看關於自殺的影片、電視劇或其他影視媒體之後，模仿當中描述自殺或其他傷害方法的行為都有顯著性的增加（see Gould, Jamieson & Romer, 2003, for a review）3。
再者從心理學研究倫理（research ethics）的角度出發，筆者沒有辦法明白在拍攝短片過後，如何向參與該影片製作的小朋友解釋（debriefing），才能夠有效地除去當中的題材對小孩子帶來的負面心理影響。而且在這一個資訊開放的年代，未成年的小學生在網路上觀看這條影片後心理發生的變化，對社會觀點看法的改變更加無從估計。明白到影片製作的目的是旨在引起普羅大眾對社會上失衡的現象帶來關注，但倘若過程中牽涉到兒童的權益，甚至對他們的身心成長明顯地有機會帶來負面影響，從事創作的朋友便有責任更加審慎地選材製作。
那麼如果想喚起大眾關心社會的意識又可怎麼做呢？可考慮分享一些在困難和絕望中的真實個案，而案中的主角經過掙扎和努力，找到了出路和方法去面對挑戰，經歷到個人甚至乎群體性的轉化。事實上人生中充滿無奈和困難，但當感到絕望的人，特別是在生死邊緣徘徊的人，接觸到帶有盼望的信息和分享，心裡便有機會生出力量，看到跳出框框的可能，生命就有轉機，帶來轉化的能力。
最後有一點想補充：明白到面對心情低落的朋友，一味鼓勵對方接收正面的信息有機會造成壓力。反之當人面對困局，身邊的朋友願意花時間聆聽對方的心聲好多時候更加重要。上面鼓勵分享正面信息的提議，並不是邀請大家氾濫地、流水作業式的發佈正面的內容，因為好多時候寧靜、傾聽和同行比起分享資訊更能有效地帶來安慰。本篇文章希望帶出的重點是，當大家在社交媒體平台分享資訊的時候，選擇合宜的素材是非常重要的。在這個網路資訊氾濫的年代，讓我們一同擇善固執，選擇性地分享能夠造就人生命的資訊。我們不是要迴避問題，但就算要反映出生命中的無奈和憂愁，好像電影〈玩轉腦朋友〉（Inside out）中對於角色阿愁（sadness）的仔細描寫刻劃，同步都需要角色阿樂（joy）的盼望和喜樂襯托方能帶來共鳴。但願讓我們一同用信心盼望的眼光看待各種挑戰，分享和宣揚人生出黑暗進入光明的可能，一起為改變社會付出一點力量。
（作者為浸會大學心理學榮譽學士課程總監）
1. Gould, M. S. (2001). Suicide and the media. In H. Hendin & J. J. Mann (Eds.), Suicide prevention:
Clinical and scientific aspects (Annals of the New York Academy of Sciences, pp. 200-224). New York: New York Academy of Sciences.
2. Eckerd, M. (2012, March). Should Children see Hunger Games? What do parents need to think about before children view violent movies? Psychology Today. Retrieved from https://www.psychologytoday.com/blog/people-skills/201203/should-children-see-hunger-games-0
3. Gould, M., Jamieson, P. & Romer, D. (2003). Media Contagion and Suicide Among the Young. American Behavioral Scientist, Vol. 46 No. 9, 1269-1284.
