小明（化名），十七岁，中六生，学业一向好，但自从准备DSE就感觉读书压力很大，紧张、心跳、手震，呼吸有窒息感觉；睡眠有困难，醒来都觉得没有休息过，不想起床，不想上学，没有胃口，读书不能集中，没有动力，......
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不常如常
Next to normal，是港人要习惯的精神新常态，精神科专业人士、社工、辅导员和学者透过故事，抚慰情绪，学习与不常共存。
在社工的工作环境中经常会谈及「界线」，当中提及的可能是社工与服务使用者之间，或是服务使用者彼此之间的界线。界线之订立，是希望彼此能有一个良好的关系，知道自己的位置，避免进入他人的安舒区。在教会，会友与......
哀伤的人是需要一个安全、尊重、不批判的空间。参考美国校园出版的 Grieving a Suicide ，当中提醒我们避免对丧亲者作出错误的回应，例如「佢宜家已经去左一个好好嘅地方喇」、「万事都互相效力......
……默默付出的照顾者们，您们的唞气位可以很细微，如：好好外出吃个tea或早餐，或是安排家人到暂托中心数天，让您安心做个身体检查或参加退修营。现时社会已有不同服务及社区资源，记得要给自己有选择，唞到气，疏到气，先可以留返啖气照顾您爱锡的人呀！
我曾为一所中学主讲「青少年精神健康」讲座，在问答环节中，有老师发问：「如果有一位学生在课室出现自残行为，引起其他同学恐慌，老师应该如何应对？」我按照一般的流程指引回答，包括安排疏散班内同学，以及平复情......
阿米，男，廿二岁，父母在他三岁时就分开。他父亲曾经住过精神病院，他是由母亲抚养大的，后来母亲变得抑郁并体罚他。他在学校表现不佳，并因社交焦虑而被同学孤立。中三后，他离开了学校，开始打散工。他曾因盗窃被......
过往接触很多精神病复元人士，在重提其患病经历时都会提及「符水」。生长在华人社会，相信大家对「符水」不会感到陌生，这是某宗教信仰的一种治病仪式，信奉的人会把符籙引燃溶于水中饮用，相信饮用后能除去身体的不......
续上期 事隔半年，阿欣慢慢走出伤痛。虽然过时过节仍然感到痛，但她慢慢也回复常规轨迹，能够工作和休息，有限度地跟教会的弟兄姊妹见面。阿明则看了爷爷的遗书，明白爷爷精心的布局，是为解决地上因疾病而来的痛苦......
多项研究告诉我们，自杀者的家人、朋友和亲戚，在事发后常会处于高危的状态。有见及此，在本文及下一篇文章中，我们将会探讨如何与自杀者的亲朋同行。以下是两个有关自杀者亲友的故事，期望与你分享箇中的经历，借此......
在电影《黄金花》中，毛舜筠饰演一名育有一名自闭症兼中度智障儿子的屋邨师奶。外表冷静的她每天坚持带儿子跑步锻炼体魄，没有把儿子送到院舍（或是正在轮候宿位中）。奈何儿子愈大愈难教，面对丈夫有外遇的窘境，毛......
在日本电影《僵尸100：在成为僵尸前要做的100件事》中，男主角天道辉是一位典型的「社畜」，每天只顾埋头苦干，渐渐地也忘了作为一个人的意义。不过，突如其来的变故，却让他除掉了许多枷锁，更叫他异常兴奋：......
教会的少年人逐渐成长，环绕着他们的问题，总离不开读书压力、朋辈不和、拍拖分手、与父母的拉扯、前途的迷惘、信仰的疑惑……作为团契导师的我，庆幸他们在教会成长，随时可以与导师们......