「哈哈哈！哈哈哈！」聖誕是普世歡騰的日子，但人生總有悲歡離合，要常常喜樂，談何容易？於是，基督教靈實協會社區福音事工主任周家成牧師首創了「笑療法」，讓人得著超越環境的心境，重拾歡笑。這種獨特的療法自二○○九年開始推行至今，已推廣至香港、國內、台灣及新加坡等地。
今期《時代論壇》事工追擊，我們走訪了周牧師，分享這特別的事工，以下為部份內容：
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把「歡笑」視為一種運動，高舉其對生理、心理健康的價值，也許並不新鮮，早有「歡笑瑜伽」在前。然而為歡笑運動注入基督教元素，把一顆顆被關在各種環境障礙和牢籠中的心靈釋放，指向真正心靈歸宿、真正喜樂泉源的，正是這一套笑療法的宗旨。
由周家成牧師首創始的笑療法，揉合了歡笑瑜伽、讚美操、聖經信息等不同元素而成，其創作靈感亦著實始於這幾項元素。周牧師首先從書本認識歡笑瑜伽而甚感興趣，後再發現其實歡笑運動的風氣早已吹到本港，本地甚至出現「笑出健康協會」等組織。他覺得歡笑運動的概念實在可取，可是歡笑瑜伽運動或笑出健康協會等均沒有基督教特色，甚至有其他宗教的色彩，似乎美中不足。於是，周牧師開始認真為此事禱告，盼望上帝開路，讓他可構思一套具基督教特色的歡笑運動。
周牧師在靈實醫院服事多年，見病友因身體殘障或患病而不快樂，故早已教授病友做讚美操。因一向有教授讚美操，加上從書本中吸收到歡笑瑜伽的知識，集二者之長，再加上以聖經教導為本的快樂信息及詩歌等具基督教特色的元素，周牧師終於創始了笑療法。
肯笑就行了
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笑療法活動 |
周牧師的服事對象眾多，大多是身心障礙者。眼見許多服事對象也因身心的疾患而心情鬱結，周牧師更覺笑療法適合他們，於是在剛開始時，他主要都是在靈實醫院的服務單位試行笑療法，結果參加者的反應均甚為理想。
「笑療法特點是，即使是強顏歡笑、假笑、無奈苦笑……只要一開始肯笑，最後總會真心笑得出。這是人與人之間互相影響的效果，看見別人笑也就被感染了。而且還有不少科學研究指出，笑對生理健康有實際的果效。」本著「只要肯笑就行了」的原則，周牧師把笑療法帶進看來是最不可能笑的群體，結果成就了美麗的「笑的見證」……
（www.christiantimes.org.hk，時代論壇每日快拍，2012.12.22）
