本集內容：
明天就是大年初一，你是否懷著興奮的心情期待著？我的一位好朋友最近告訴我，她在新一年決定定下一個「彩虹計劃」：就著人生七個範疇立志，並在每個範疇定下三數個可以具體衡量的指標，例如……
【收聽】
YouTube聲音版：
主持：
羅乃萱（家庭基建總監）
主持的話：
踏入人生下半場，我想最重要的不再是「比賽」的輸贏，而是環繞在我身邊的人。因此，這個節目名叫「心想是情」，為的就是跟大家分享我在這刻想到的事、思念的人和值得銘記的情。
家庭基建網址：www.familyheartware.com
（www.christiantimes.org.hk，時代論壇網上電台，2010.2.2）
