本集內容：
今天談的是H - Hug each other everyday。擁抱是表達感情的有效方法，有外國專家說：如果你每天被人擁抱四次，你的人生便很不錯；若有八次，人生就真的很實在；若達十二次的話，你的人生就很圓滿了！……
【按此收聽】
YouTube聲音版：
主持：
杜婉霞（「好好戀愛學堂」堂主任、資深輔導員）
主持的話：
歡迎大家收聽【好好戀愛】這個節目！好好戀愛學堂是二ＯＯ六年成立的非牟利組織，宗旨是推動戀愛教育，希望幫助青年男女在婚姻前有更好的準備。
好好戀愛堂址：www.goodlovemovement.org
（www.christiantimes.org.hk，時代論壇網上電台，2011.1.13）
