近年，青少年的精神健康狀況備受關注。加上移民潮影響，以及個人成長的轉變和學業壓力，今天的青年人面臨多重「失去」，不得不在高壓的環境下成長。有調查指，部份青少年即使受情緒困擾，也不會主動求助。
突破機構（下稱突破）早前趁機構成立五十週年舉辦一連串活動，以「在這裡，為彼此」（Here we are）為題，透過展覽、研討會、青年分享，讓大眾理解年輕人的想法。受昔日創辦人所啟迪，突破提問：我們可以為彼此做點甚麼？即使不知道可以怎樣做，至少仍然可以「在這裡」，聆聽青年人的心聲，一同共行。
有參觀者翻閱展出的數據資料。
展覽呈現今日青年面貌 盼參觀者放下前設親身理解
甫踏入展場，地下陳列五十個油泥頭像，狀態、神色、表情各異，或長出稜角，或長著兩張臉，或傷痕纍纍，或俏皮肥胖⋯⋯原來是一群年輕人在藝術家的指導下，繪出當下自己的面孔。製作頭像的五十位「藝術家」，大多是少數族裔、基層的學生。
突破機構副總幹事林偉漢（Wilson）提到，有個女孩在製作頭像時刻出多條裂痕，擔心她是否發生了甚麼事。最後女孩描述自己是不完美，卻是被愛的、被神塑造的，並非如外人想像般中出現了問題。Wilson指自己理解年輕人時，也不自覺帶著前設。因此，展台特意設計得在較低的水平，鼓勵參觀者彎下腰觀賞頭像，並希望擴闊大眾對青年人的想像。
製作泥像的女孩描述自己是不完美，但卻是被神塑造和被愛。
走到樓上俯瞰，面孔隱去了，卻突出了承托頭像的展台。展台又把突破一些統計數據，化成不同形狀、顏色，呈現統計數字上的年輕人群像。例如六角形是「覺得好難將興趣變成職業」，佔六成半；綠色是「面對情緒困擾，想尋求幫助但無人傾訴」，約佔三份一；藍色是「想為香港付出，但唔知可以點做」，佔七成。
展覽展出五十個年輕人製作的油泥頭像。
黑房中的負能量不倒翁
樓上還有一間黑房，房內矗立一個個高大的黑色不倒翁。鮮紅艷藍的燈光下，映出偌大的文字，都是一些帶著負能量的說話。例如「細路就係要出聲教，唔通由得佢錯咩」、「你根本都無心聽我講嘢」、「自己都顧唔掂，仲幫人」、「我隱形就最好」、「我啲同伴走晒，得返我一個」、「其實我好唔想離開香港」。這些字句在不倒翁之間穿插，像處身於一座迷宮。
Wilson解說，這些說話大多是跟年輕人接觸時聽到的，有些是對自己的期望，有些是家庭和社會的聲音。如果推這些不倒翁，不但會有反作用力，而且可能撞到旁邊的人，因為不倒翁太高，你根本看不到背後有沒有人。
「呢種張力唔只影響青年人，係社會上每一個都彼此走過，互為影響。」Wilson認為這就是現代社會，我們以為說一句話，只會影響自己，其實不然。現代人雖然隔離，未必看見彼此，但其實就在「隔籬」，相互的影響比想像中更大。
黑房內的不倒翁上印著多句負能量說話。
集合十三個年輕人夢想之色
走出黑房，卻是個通明的空間，裝著十三個迷你雕塑物，是雕塑者聆聽了這些青年的故事後，再用3D印刷，將故事轉化成物件。有個是長著花的書，代表了繪本作者菱雨一的心願，希望進入繪本故事世界的孩子與父母，內心都可以長出純淨的花。另外還有個籃球，其中一塊分割了出來，盛載高中生向基層同齡人分享運動的意念。
Wilson指整個展覽均有特別設計，由樓下單調顏色、黑房的壓迫，走到明室內的多色雕塑物，希望讓參觀者離去的時候，不至於太沉重無力。同時也能在出口處拿取「行動卡」，不讓意念停留在展場，而是滲進生活，種出新的幼苗。惟「行動卡」終歸只是一些建議，連展覽本身也有限制，過了展期便無可避免要消失；但Wilson仍然寄望能保存一點意念，讓參觀者以至搞手都能在日後，一小步、一小步走出自己才能走的路，然而卻不是孤單，「仲有人一齊行」。
「我們可以為彼此做點甚麼？」Wilson分享，這句話演化自創辦《突破》雜誌的蘇恩佩「我們可以為這城市做甚麼？」的提問，承載了突破成立至今五十年，對自身工作仍然抱持的期望。「所謂青年問題，其實唔係青年有問題，可能係面對緊挑戰、有張力、有啲狀況。」Wilson亦不認為青年工作者一定比青年自己更清楚所面對的挑戰，更遑論指出唯一出路。但即使不知道可以做甚麼，至少仍可以「在這裡」，互為彼此。
突破副總幹事梁柏堅其後接受D100《恩典時刻．時代論壇》訪問時透露，雖然展覽已經結束，但仍有機構在接洽，希望作小型二度展覽。
林偉漢
研討會探討精神健康問題 青少年高壓下面對多重失去
突破五十週年活動，還包括在六月七日舉辦的三場研討會，探討如何跟青少年同行和成長。第二場研討會就分析青少年精神健康問題。
青少年精神健康問題嚴重，突破輔導中心在去年六月至本年五月期間進行調查，發現377位十一至三十歲的求助者中，有39%已向精神科醫生求診及正接受藥物治療。其中，最多人患上抑鬱症、焦慮症。此外，該中心接收求助個案前，會邀請求助者填寫問卷，其中一題問及「有否想過自殺」，該中心經理廖暉清指九成回覆選擇「有」。她直言，曾覺得「喺香港有諗過自殺都好正常」，但後來再思考：「點解一個城市會令人咁唔想生存，仲要係十幾歲？」
精神科醫生許龍杰也提到，在疫情後收到不少年輕人個案，都是拒絕上學。他們會身體不適，例如上學前肚痛、難以入睡、胃口變差等，但這些都是表面癥狀，背後是源自心理壓力。他指，有家長表示沒有給予孩子壓力，更安排了兩個外傭「悉心」照顧，「咩都唔使佢做」，只想孩子專心讀書、考試一百分，卻帶來反效果。
廖暉清曾接觸一位十五歲女孩，做事勤力，用盡方法符合老師、家人的標準。但有一天終於無法忍受，在輔導室衝口而出：「你唔愛我做咩生我出嚟！」「我只不過係個工具人！」「我到底係咪你哋親生？」女孩的父親長期在內地工作，母親一人擔起照顧女兒的責任，很努力學習愛女孩。但女孩卻認為媽媽的愛，是有條件的：要取得好成績才能被看見。女孩最近雖然取得獎項，卻不開心，並形容自己是「用咗好多恐懼同焦慮去攞呢個獎返嚟」。最後女孩確診混合焦慮抑鬱症，無法上學，須接受藥物治療及回鄉休息。廖暉清描述時哽咽，指聽到女孩的話十分「心悒」，因奪獎的代價竟是恐懼和焦慮。
廖暉清分析，普遍青少年人之所以壓力大，是因近年來面對很多「失去」，以及處於高壓狀況。在移民潮下，失去好友和老師；學校面臨殺校、縮班問題，家人對他們的學業成績也有要求；父母離婚，失去摯親，要面對家裡的張力等等。她認為這些現象不只是年輕人需要面對，大家都要一同正視。
「愈想完美，最終更加不完美」
許龍杰引用調查數字，指在1989至2016年間，四萬多名來自英國、加拿大、美國的學生，其完美主義傾向上升10-30%。「完美主義係一個疫症。」他解釋，當年輕人有完美主義，會對自己很苛刻，就好像腦裡有個奴隸不斷工作，背後又有另一人在鞭打他，但其實這兩人都是他自己。很多時年輕人會受父母的要求、成長環境、社會環境所影響，最後自己也內化這些要求，不停鞭策自己。「愈想完美，但最終更加不完美。」
「唔完美，咁咪行返轉頭，是但一啲，得唔得呢？」許龍杰提倡「是但主義」，希望年輕人能接納真實的自己，放下解決不了的事情、活在當下。凡事放輕鬆點，表現反而會更好。研討會主持、迦密中學校長兼香港輔導教師協會何玉芬補充，家長和老師也可反思，哪些範疇要求他們完美，哪些可容許學生「是但」。
廖暉清認為對年輕人來說，最重要是關心他們的生命。她認識一個中二學生，父親雖然離世，但孩子最深刻的是，有一次他遲到上學，後來學校發短訊告知其父，但那位父親首句回覆的不是責罵他，而是關心他有否吃早餐。廖暉清認為，這種無條件的愛也提醒大家如何愛年輕人。
與年輕人在失敗經驗中成長
循道衞理優質生命教育中心助理總幹事黎柏然近年進入校園推動生命教育，宣揚失敗文化。
黎柏然認為，失敗的過程中也會衍生出很多情緒，如羞恥、焦慮、抑鬱等，以及害怕嘗試，甚至會出現偏差行為：作弊、說謊。他期望與年輕人一同探討何為失敗，在失敗經驗中成長。
黎柏然進校帶活動時，會邀請學生自己定義甚麼是失敗，因社會的「失敗」論述，並不一定是青少年所認同的一套。「失敗同成功中間仲有好多嘢發生，可以係『未成功』。」
可是，香港好些學校並不重視失敗教育。他曾到訪某名校舉辦「失敗日」活動，有考第三名的學生坐在最後，不參加活動，指活動當日成績排名第一、二名都缺席，他自然便不需參加。諷刺的是，在活動後的一個月，該校就有學生跳樓自殺，正正是參與活動的那個年級。
黎柏然形容，社會看青年人，就像在便利店買牛奶一樣，都會想選未過期、有價值的；但青年服務反而是在家裡選牛奶喝一樣：無一盒想放棄。
左起：主持何玉芬、許龍杰、廖暉清、黎柏然、Dustykid創辦人黃崇堅
青年追夢作新嘗試 菱雨一：成長最大障礙是給自己定框架
對於青年人來說，不斷試錯，才會有機會成功追夢。這次突破邀請了多位在香港努力作出不同新嘗試的青年人分享，就好像青年創作者菱雨一的名字一樣，事情不只局限在「零與一」，而是鼓勵大家不斷尋找新可能。
菱雨一（Zero）當了六年幼稚園老師，後來覺得在教學上太多行政工作纏身，毅然祼辭，投身插畫和繪本故事創作，將作品結合身體律動的元素，讓小孩能進入故事，而不只是「齋聽」。
菱雨一
起初辭職時，Zero曾嘗試不同方向，喜愛畫插畫的她也接了一些插畫工作。後來她製作了繪本，成功接洽德慧文化，一談之下發現理念相同，於是嘗試舉辦一些繪本活動。
走出這條路殊不容易，初期沒有人來聽繪本故事，也試過因報名人數太少，活動被取消。但Zero每次活動後都會聽取家長及小孩意見，反思檢討。大半年的繪本教育試驗，Zero發現，幼兒教育可以不限於幼稚園，老師日常教務纏身，反而削弱應該放在教育本事的心神。辭去教職之後，遇到的孩子與家長反而更多，Zero看到這個世界，原來還有更多可能性。
結連興趣成一條可行的路
Zero喜歡跳鋼管舞、畫繪本、教小朋友，這些興趣看似無關，卻慢慢結連成一條可行的路。她的其中一本作品《鋼管上的舞蹈家》便講述她的練舞想像：穿上舞衣打開舞室的門，竟然通向一個個異境，每個異境她都找到意想不到的地方展現舞姿，或是雨林藤蔓、女巫掃帚，或是港鐵扶手、夜晚的燈柱。Zero想用繪本畫出跳鋼管舞的自己，告訴讀者，跳鋼管舞不只是性感，還可以表達自己。而跳舞訓練的身體律動，又可以讓繪本故事不只是「講」，孩子及家長不只是「聽」，是大家建構一種共同經驗。
至於另一本作品《媽媽，我想要的是⋯⋯》講述疫情期間，擔任老人院舍看護的母親每次出門，孩子都害怕她不再回來。Zero認為不只大人才需要面對生離死別，小朋友也有困惑。所以她的繪本故事，也不會逃避自殺、食肉殺生這些題材。雖然Zero篤信基督，但她創作的繪本暫時未有提及信仰。她認為，傳福音不一定要直接講及耶穌，如果只以聖經故事為繪本題材，反而只能接觸基督徒家庭。「做繪本教育或者出繪本，都係想祝福呢個社會。最後大家知道我係基督徒，我覺得呢個都係傳福音吖。」
出版了兩本作品，Zero不會形容自己是「成功」，但與孩子及他們父母一起進入繪本故事，她深信是嘗試令香港變好的一小步。在今時今日的香港，追尋夢想並不容易，Zero認為社會上有既定框架和價值，覺得「一定要讀到大學，如果唔係就咩都唔係」、「一定要賺到錢才算成功」，但有自己想法的人其實不少，卻往往因為一些顧慮而不敢嘗試。她指成長最大的障礙是自設框架，她相信「一百個人有一百種人生」，每個人都可以勇敢求變。
