无论在网络上或现实生活，大家都可以找到不少教人寻找快乐的资讯︰正面思维、正向心理学、幸福XX、快乐是XXX、你可以选择XXX、XXX的秘诀、从此不再XXX……这些书籍和资讯多不胜数。
我们活在一个「迫你开心」的社会？
这并非香港独有的现象，英、美各地都有研究与评论指出，快乐（happiness）与正向（positivity）已成为「霸权」，正向心理学亦被广泛滥用。学校教育、广告、兴趣班、主流媒体、网络资讯不断吹嘘和贩卖一种廉价的、随手可得的快乐。「每个人都有压力，只要积极乐观，就可以解决任何问题」，这些说话成为了所有问题的标准答案，于是「不快乐」被标签成病态，需要接受改变与治疗。
吊诡的是，人们没有因此变得快乐。在美国，死于自杀、过度酗酒或滥药的人数持续上升，孤独成为社会现象。香港也有研究发现，曾有自杀或自我伤害行为或念头的青少年，在过份强调正向与快乐的风气下，更不愿向别人表露自己的真实感受，反而每天在学校或家里假扮开心。笔者也遇过不快乐的年轻人，经常责怪自己「你真无用，成日搞到自己唔开心」，结果情绪更差。
上帝接纳人的真实感受
负面情绪，真是不能被接纳吗？先知以利亚曾被皇后耶洗别追杀。他害怕，逃跑，在旷野走了一日的路程，就坐在树下求死，说：「耶和华啊，罢了！求你取我的性命……」（王上十九3-4）。上帝的回应是在他睡着后，安排「水与炭火烧的饼」，并让天使叫醒他吃喝。他吃了再睡着，天使第二次来鼓励他，「你当走的路什远」（王上十九7；意味「你的人生还有很长」）。上帝直到以利亚走了四十昼夜，去到何烈山才跟他讲道理。
上帝没有立即吩咐人「积极乐观，就可以解决问题」，他接纳以利亚当时的悲哀、沮丧，让他休息并给他食物与水。当以利亚再睡着，上帝让他知道他还有很长的将来，鼓励他。直到以利亚能够听道理时，上帝才讲。无论以利亚心情如何，上帝永不离开以利亚。更重要是，正是以利亚曾经沮丧无力，才更看见上帝的真实。
用真相应对快乐的谎言
当社会不断维持假象，吹嘘随手可得、立即生效的「快乐」与「正向」时，我们的基督信仰正以真相去回应这个社会谎言。成年人都经历过喜与悲，快乐与失望都是正常生活的一部份，为何要教导下一代去不断追寻快乐、保持正面？为何人不可以有负面情绪？活得不快乐但获得接纳，比活在虚假的快乐中，更能体现精神健康，可是社会好像失去了接受真相的能力，只希望维持一个虚构的快乐。结果，精神健康问题与自杀现象反而更加严重。
「我的能力是在人的软弱上显得完全。」（林后十二9）有时候，人必须承认沮丧失望，才更看见上帝。当世界无法接受不快乐时，也就拒绝了上帝的介入。「假开心」的社会就像《美丽新世界》：和谐快乐的表面，背后是剥削、药物、思想控制与人性泯灭的制度。
以同行面对制度的苛刻
面对无望的环境，我们可以做什么？上帝不要求我们有改变世界的魔法，但要求我们实践信仰。
接纳、同行、陪伴，其实就是在苛刻的环境里，让他人有空间去表露自己的真实感受、给他们休息的空间。有时候，我们需要有人一起去接纳我们的不开心，才能逐渐找到继续前进的力量。
由个人的小世界，到社会的大环境，如果我们可以接受自己和他人都有不快乐，用真相应对快乐的谎言，以同行面对制度的苛刻，那么世界再崩坏，社会再复杂，我们也可活在真理中（living in truth）。
实践要靠大家在各行各业，按情况去思考和应用我们的信仰。基督徒经常返教会敬拜，或许我们每天返工返学就是「返社会敬拜」：在充满谎言的社会里，成为忠于真相的异类群体。
