「晚上、早晨、中午我要哀声悲叹，他就垂听我的声音。」（诗五十五17，《和合本修订版》）
Omicron肆虐，疫情爆发，香港人要应对时有变化的抗疫措施，消化「日新月异」的资讯，身心灵难免感到困倦疲累。二月廿四日又再传来俄罗斯侵略乌克兰的战事消息，令人愤怒与沮丧！面对如此世局，究竟怎样回应与祈祷呢！？
求主教我怎样祷告
笔者感到此时不知怎样祷告，是因为很多时处境与我们所想的正好相反之馀，亦因看见暴力与极权的无耻，气愤难平，实在无力祷告！然而，祷告是生活，更是不可或缺的操练，正如傅士德（Richard J. Foster）认为，「祷告把我们放射到灵性的前方。在属灵操练中，祷告是最重要的，因为它引导我们进入与父无间断的沟通中。」（《属灵操练礼赞》，页45）也如使徒保罗的教导，「况且，我们的软弱有圣灵帮助；我们本不晓得当怎样祷告，只是圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告。」（罗八26）
主啊，帮助我们在无力与绝望中靠近祢，向祢倾心吐意，说出我们的愤怒与不安！恳求祢审判邪恶的入侵者，拯救迷失的弱势人民！
主啊，祢是欺压者的避难所，是弱势无力者的力量，是贫穷人在患难中随时的帮助。（参诗四十六1，《和合本修订版》）
求主审判邪恶侵略
俄罗斯邪恶入侵乌克兰，引致战火纷飞，生灵涂炭，他们孤立无援，很多家人因此而分离。从电视新闻看到小女孩与父亲拥抱，而妻子痛哭的情景，不禁鼻子一酸；发动战争者行径令人极其愤恨，从心底里咒骂独裁政权的麻木不仁。主啊，愿祢快快出手审判，赶绝恶人，拯救陷于水深火热的人民。
「恶人，就是忘记上帝的外邦人，都必归到阴间。耶和华啊，求你兴起，不容世人得胜！愿外邦人在你面前受审判！耶和华啊，求你使他们恐惧，愿外邦人知道自己不过是人。」（诗九17, 19-20，《和合本修订版》）
执笔之际，阅读了一篇文章”Why Beauty Matters in Wartime”，该作者引用C. S. Lewis的”Learning in War-Time”，指在战争时期可做的七件美事，其中之一就是祷告，抓紧每一天以祷告为灵粮，分享喜乐，而不是加添忧虑与恐惧。
求主怜恤贫穷弱势
主啊，我们又看到香港「疫乱」下的弱势社群，因要应付不同措施等等，他们无助困惑与惶恐，正在等待关怀与医治！恳求上主垂怜世人，差遣祢的百姓子民，伸出邻舍之手，让人们在患难中得你所赐的真平安，认识祢是掌管万有与生命的主，得着永恒的盼望。
「贫穷人必不永久被忘，困苦人的指望必不永远落空。」（诗九18，《和合本修订版》）
主啊，求祢怜悯世人，赦免与施恩！此刻，陆续听到有教牧同工及机构前线同工确诊，求祢医治和保守他们。
结语
让我们也以《公祷书》作祷告，宣告上主的美善与旨意临在我们中间。
「永生的上帝，在上主完美的国度里，没有刀枪，只有公义的剑，没有武力，只有爱的力量：愿主的圣灵带着大能运行四方，使万民聚集在和平之君的旗帜下，同作唯一天父的子民，将国度和荣耀都归于天父，从现在直到永远。阿们。」（江丕盛及刘贻译自《公祷书》，The Book of Common Prayer）
是的，主啊，祈求祢怜悯世人，使疫情及战事早日平息下来，愿祢的国降临，愿祢的旨意行在地上，如同行在天上，阿们。
作者为香港教会更新运动总干事。原载香港教会更新运动网站。
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