本集內容：
我經常被學生問到的一個問題，就是：到底學亞歷山大技巧要學多久的呢？
嗯......也許他們先要反問一下，到底自己是屬於哪一種學生......
【按此收聽】
YouTube聲音版：
主持：
袁達志（維真基督教研究碩士，亞歷山大技巧認可導師）
主持的話：
身體是聖靈的殿，但我們在靈修和日常作息上，有否真正關心我們的身體呢？我們是否任由他出現問題，直至變成危樓才補救？基督信仰其實是很重視身體的宗教，我們說的復活是肉身復活，但不少信徒卻有意無意地認為肉身是邪惡的。期望這個節目，讓我們認真認識一下我們的身體，以及我們整個人。
聯絡電郵： [email protected]
（www.christiantimes.org.hk，時代論壇網上電台，2011.1.8）
