本集內容：
從少我便被教導：自己的事自己做，不要倚賴別人。但早前一次經歷，便讓我對此有所反思：我爸媽有次要去覆診，因我要上班無法陪伴，便拜託一位朋友協助接送。豈料爸媽卻堅拒，寧願自己轉車多次折騰……
【收聽】
YouTube聲音版：
主持：
彭家麗
主持的話：
為何節目叫做「變本家麗」呢？因我過去多以唱歌來跟大家分享，今次卻應《時代論壇》之邀來個新嘗試，以「傾偈」的方式分享感受。我很珍惜這個機會，因我曾因扑頭打劫受傷，後遺症可能包括失憶，故此我很希望在還有記憶的時候，把心底話全部錄下來……
鳴謝：
節目背景音樂為彭家麗與王祖藍合唱的《好好戀愛》，是「好好戀愛學堂」的機構主題曲。鳴謝「好好戀愛學堂」允許使用。
（www.christiantimes.org.hk，時代論壇網上電台，2010.11.30）
